Боязнь гантелей 

Ежедневное повторение одной и той же тренировки.

Наклоны в сторону делают талию шире 

Популярні новини зараз

Красуня-дружина поруч! 47-річний Олег Винник підкорив зухвалим образом (фото)

Дженніфер Лопес знялася повністю оголеною в 51 рік: гаряче фото

Обрізала волосся і зробила модну стрижку - не боб каре: дружина Гліба Ані Лорак вразила стильним перетворенням (фото)

Ведуча ТСН Наталія Мосейчук: несподівана пропозиція чоловіка, угорське місто дитинства, як потрапила до Києва на телебачення

Показати ще

Наносить слишком много духов перед тренировкой

Не пить воду во время тренировки 

Неправильная техника выполнения тяги с широким хватом. 

Отказ от пост-тренировочного протеина.

Попытка не потеть. 

Попытки уменьшить талию, перегружая брюшной пресс.

Выполнять только кардио нагрузки. 

Смотри видео, в котором фитнес-тренер отвечает на наши самые странные вопросы:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Переглядаючи галерею, ми згадуємо позитивні і приємні для нас часи і моменти. Смартфон Huawei P Smart 2021 — якість фото нового рівня.
  2. Як зберегти красу і продовжити молодість: все про колаген. Необхідно знати кожній жінці.

  3. Історичний момент! Життя та біль першої жінки віце-президента США: з якого тіста ця Камала Харріс?

  4. Вперше в Україні: мама трійнят з Рівного виграла Європейський суд проти чоловіка-тирана.

  5. Дієтолог боксера Усика про популярні дієти, голодуванні, гормони та зв'язок цукру зі старінням. Необхідно знати всім!