У складі хрону міститься:

  • вітаміни: С, Е, РР, В1, В2, В3, В6;
  • мінерали: калій, кальцій, магній, фтор, залізо, натрій;
  • азотисті сполуки;
  • природні фітонциди;
  • стероїди.

Лікарі називають такі корисні властивості хрону:

  • має виражену протизапальну і бектерицидну дію;
  • позитивно впливає на роботу травної системи і відновлює перистальтику кишечника;
  • запобігає розвитку захворювань порожнини рота (стоматит, карієс, гінгівіт);
  • зміцнює імунну систему;
  • корисний при туберкульозі легенів;
  • корисний при дерматологічних захворюваннях;
  • сприятливо позначається на здоров'ї жінок,  вирівнює гормональний фон в період клімаксу і менструацій;
  • корисний для здоров'я чоловіків, оскільки сприяє відновленню і посиленню потенції;

Чудо-ягідка: чим корисний кизил

  • корисний при невралгії, ревматизмі, попереково-крижовому радикуліті, облисінні, себореї, гнійному запаленні шкіри.
  • сприяє зниженню кров'яного тиску;
  • зміцнює здоров'я серця;
  • має сильну сечогінну дію;
  • використовується як відхаркувальний засіб, видаляє слиз з організму. Для цього потрібно їсти половину чайної ложки тертого хрону натщесерце;
  • сприяє зниженню рівня цукру в крові;
  • допомагає в загоєнні гнійних ран;
  • знижує ризик розвитку атеросклерозу;
  • ефективно допомагає впоратися з паразитами;
  • позитивно впливає на кишкову мікрофлору.

Як і всі продукти, хрін має протипоказання до вживання. Варто відмовитися від продуктів:

  • дітям до 12 років (корінь, сік);
  • вагітним і годуючим жінкам;
  • людям з виразковою хворобою шлунка, дванадцятипалої кишки;
  • хворим панкреатитом;
  • алергік;
  • при індивідуальній непереносимості;
  • людям, що страждають кишковими розладами.

View this post on Instagram

Хрен – естественный антисептик, помогает справиться с простудами, насморком, ангиной. Заготовки из хрена пополняют зимний рацион витаминами С, Е, РР и микроэлементами: магнием, кальцием, фосфором, серой, железом. Рецепт хрена: Моем корневища хрена и хорошо их чистим. Пропускаем через мясорубку, предварительно на выходное отверстие крепим мешок, чтобы хрен измельчался в него и от едкого аромата вы не потеряли свои глаза и дыхательные органы😂, можно и мелко нарезать и измельчить в мощном измельчителе. Я делаю в измельчителе, когда хрена не много. Дальше в натертый хрен соль и сахар по вкусу, немного кипящей воды (вода должна чуть покрывать хрен), уксус столовый 9% тоже по вкусу добавляем, когда остынет хрен. Закрываем крышкой и достаём когда нам захочется. Хранить можно долго в холодильнике. Если вам он показался слишком ядреный, то можете смешать его со сметаной и будет более нежный вкус. Приятного аппетита! Сейчас весной как раз время его выкапывать, так же можно и осенью. #маришка_рецепты #хрен

Популярні новини зараз

Дану Балану таке не сподобається: вагітна Кароль вийшла на сцену в білизні і блиснула своїми "диньками"

Після розлучення з Меладзе Віра Брежнєва показала обличчя крупним планом:" прям як дівчинка " (ФОТО)

Поки Алла сидить з дітьми: Максим Галкін показав, як виглядає вранці

Обрізала волосся і зробила модне каре: Долина захопила стильним перетворенням – стала виглядати, як 10 років тому (фото)

Показати ще

A post shared by Деревня, Огород, Лес, Собаки (@marihkahummer) on

Дивись відео про користь і шкоду хрону:

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. "Кухар – молодець, тонко затролила Фреймут": у Мережі розкритикували зірковий батл на "Танцях з зірками" (відео).

  2. Настя Каменських з подовженим каре одягла прозору сукню і вийшла на сцену, засвітивши, від чого без розуму Потап (ФОТО).

  3. Почала потребувати? Андрій Малахов розповів, як йому зателефонувала хвора Анастасія Заворотнюк з важливим проханням.

  4. Як нова технологія pH Balance одночасно піклується про шкіру голови і волосся? Дізнайся подробиці.

  5. Флеболог про вени на руках, судинні зірочки та методи лікування варикозу. Необхідно знати кожній жінці.