У народі часто називають сіль "білою отрутою", проте це не зовсім так. Насправді сіль необхідна організму для нормальної життєдіяльності. Ця речовина допомагає регулювати водний баланс і доставляти в клітини корисні речовини.

Медики відзначають, що від вмісту солі в організмі залежимо коректна робота м'язової і нервової систем. Для цього за рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я необхідно не перевищувати добову норму, яка становить 5 грамів.

Чим корисний інжир?

При повному виключенні солі з раціону в першу чергу постраают мозок і серце. Все тому, що в такому випадку вода з організму починає йти в кілька разів швидше норми. Клітини перестають отримувати вологу, а кров не насичується киснем.

Повна відсутність солі в раціоні порушує правильну роботу печінки і нирок.

Популярні новини зараз

Єгору Глібу таке не сподобається: вагітна Лорак вийшла на сцену в білизні і блиснула своїм "персиком"

62-річна мама Дана Балана вбиває чоловіків наповал пишними формами – Тіна Кароль так не вміє

Жінка народила 20-ту дитину в 42 роки: як виглядає зараз велика сім'я (ФОТО)

Підстриглася під каре і зробила чубок: скандальна Наташа Корольова кардинально змінила імідж

Показати ще

Раніше ми писали про надзвичайно корисну кашу. Регулярне вживання цього продукту знижує ризик розвитку онкологічних захворювань і запобіжить проблеми з серцем. Детальніше про це ти можеш дізнатися в матеріалі, якщо перейдеш за посиланням.

Дивись відео про користь і шкоду вживання солі:

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. Доктор Комаровський відповів, де грань між" лікуйтеся вдома"і пізно звернулися". Читавши по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Чи зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків за посиланням.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиця тут.
  6. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  7. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
  8. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. "Кухар – молодець, тонко затролила Фреймут": у Мережі розкритикували зірковий батл на "Танцях з зірками" (відео).

  2. Настя Каменських з подовженим каре одягла прозору сукню і вийшла на сцену, засвітивши, від чого без розуму Потап (ФОТО).

  3. Почала потребувати? Андрій Малахов розповів, як йому зателефонувала хвора Анастасія Заворотнюк з важливим проханням.

  4. Як нова технологія pH Balance одночасно піклується про шкіру голови і волосся? Дізнайся подробиці.

  5. Вся правда про уколи краси від косметолога: ботокс, філлери, плазмотерапія та інші процедури. Необхідно знати кожній жінці.