На своїй сторінці в соціальній мережі фахівці Київського Центру громадського здоров'я розповіли, які продукти не варто включати в раціон дитини до трьох років. До списку потрапили:

  • здоба і здобні вироби, які перевантажують ще не до кінця сформовану функціональність підшлункової залози;
  • шоколад є сильним алергеном, 
    тому давати дитині шоколад і вироби на основі какао не рекомендується;

Шоколад
Шоколад

  • морозиво, до складу якого входять рослинні жири, штучні ароматизатори, емульгатори, загусники і стабілізатори категорично протипоказані дітям, тому уважно вивчайте склад;
  • глазуровані сирки містять велику кількість цукру, жирів і різноманітних добавок, тому зміст етикетки батьки повинні ретельно вивчати;
  • сосиски і молочна ковбаса містять багато солі і добавок + залишається відкритим питання про натуральність м'яса;
  • морепродукти не тільки є сильними аалергенами, але і погано засвоюються;

  • овочеві соління через велику кількість солі і спецій в складі можуть спровокувати виникнення проблем з нирками;
  • дієтологи рекомендують "знайомити" дитину з грибами не раніше 6-7 років. Це важкий для перетравлення продукт, який нерідко стає причиною сильного отруєння, аж до незворотних наслідків.

Також існує приблизний режим малюка 2-3 річного віку, згідно з яким:
Сніданок-8.00.
Обід - 12.00.
Полудень-15.30.
Вечеря 18.30.

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

Популярні новини зараз

Сукня-светр апельсинового кольору і рожева сумочка: внучка Софії Ротару захопила яскравим образом в Сохо

Як зараз виглядає "особлива" дочка Лоліти Мілявської: правда про здоров'я 21-річної киянки

Ліза і Гаррі Галкіни їздять до школи на особистому автомобілі Пугачової: в Мережу потрапив перший знімок

Обрізала волосся і зробила коротке каре: 49-річна Лера Кудрявцева захопила стильним перетворенням – від ляльки Барбі не залишилося і сліду (фото)

Показати ще

  1. Доктор Комаровський розповів, де знаходиться грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читавши по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Чи зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків за посиланням.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиця тут.
  6. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  7. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
  8. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Еріка Герцег у відвертій сукні продемонструвала стрункі ніжки. Меладзе в захваті від своєї колишньої.

  2. Красуня Хюррем з "Величного століття" похвалилася розкішною фігурою в сукні. Сам Сулейман не встояв би.

  3. Розкішна білявка Таюне... дружина Винника похвалилася стрункими ніжками в сітчастих панчохах.

  4. Алла Мазур перемогла рак і показала фото без перуки: як 55-річна ведуча ТСН виглядає зараз.

  5. Алерголог Майя Руселевич розповіла, чи існують "уколи від амброзії". Ти будеш здивована.