Медики нагадують, що на стан щитовидної залози впливає не тільки спосіб життя, але і харчування. У список продуктів, які негативно впливають на здоров'я органу потрапили:

Водорості і морська капуста.

В них міститься велика кількість йоду. При наявності гіпертиреозу або коли гормони щитовидки досягають верхньої межі норми, від цих продуктів варто відмовитися, щоб уникнути гіперактивності залози.

Риба.

Не вся, а тунець і скумбрія. В них міститься велика кількість ртуті, яку поглинає і накопичує щитовидна залоза. Це збільшує ризик виникнення тиреоїдиту Хашимото, при якому імунна система атакує щитовидну залозу, сприяючи її руйнування.

Популярні новини зараз

Сукня-светр апельсинового кольору і рожева сумочка: внучка Софії Ротару захопила яскравим образом в Сохо

Ані Лорак зробила сенсаційне зізнання: опальна артистка поділилася потаємним-подробиці

Без макіяжу: вагітна Настя Каменських показала, як виглядає вранці

Як зараз виглядає "особлива" дочка Лоліти Мілявської: правда про здоров'я 21-річної киянки

Показати ще

Капуста 

У складі овоча містяться специфічні речовини, які можуть впливати на здатність щитовидки переробляти йод, завдаючи тим самим шкоду. Але стосується це тільки вживання продукту в свіжому вигляді.

Смузі

Зелень і овочі, які перемелюють в рідину відразу ж засвоюються. При цьому напій містить компоненти, які можуть сповільнити функцію щитовидної залози.

Сіль

Медики рекомендують не зловживати вживанням солі, оскільки це завдає шкоди щитовидці. Не варто забувати про продукти, які містять приховану сіль: хліб, соуси, напівфабрикати і т. д.

Оброблене м'ясо

Часто до її складу входять добавки карагенан і полісорбат 80, які можуть активізувати механізми, що ініціюють виникнення аутоімунних захворювань, включаючи хвороби цього органу.

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
  6. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  7. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
  8. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Еріка Герцег у відвертій сукні продемонструвала стрункі ніжки. Меладзе в захваті від своєї колишньої.

  2. Красуня Хюррем з "Величного століття" похвалилася розкішною фігурою в сукні. Сам Сулейман не встояв би.

  3. Розкішна білявка Таюне... дружина Винника похвалилася стрункими ніжками в сітчастих панчохах.

  4. Алла Мазур перемогла рак і показала фото без перуки: як 55-річна ведуча ТСН виглядає зараз.

  5. Алерголог Майя Руселевич розповіла, чи існують "уколи від амброзії". Ти будеш здивована.