У складі винограду міститься:

  • вітаміни С, А, Н, К, Р, РР, групи В;
  • залізо, натрій, фосфор;
  • кальцій, фтор, бор;
  • молібден, нікель, сірка;
  • хлор, марганець, кобальт;
  • алюміній, кремній, цинк, мідь.

Медики називають такі корисні властивості винограду для організму:

  • завдяки високому вмісту вітаміну С, включення в раціон винограду сприяє зміцненню імунітету;
  • знижує ризик утворення тромбів і сприяє їх розсмоктуванню;
  • має легкий проносний ефект;
  • дарує бадьорість і енергію;
  • позитивно впливає на роботу нирок;
  • знижує ризик виникнення онкологічних захворювань;
  • позитивно впливає на органи дихання;
  • нормалізує рівень гемоглобіну в крові;
  • сприяє усуненню захворювань грибкового походження;
  • допомагає нормалізувати гормональний фон;
  • поліпшить роботу мозку і зменшить ризик вікової втрати зору;
  • в ягодах багато мінералів, які потрібні для здоров'я кісткової тканини;
  • містить сирутин - це білок, який пов'язують з довголіттям;
  • володіє потужними протизапальними властивостями;
  • уповільнює процеси старіння;
  • сприяє суттєвому зниженню холестерину в крові;
  • виноградний сік допоможе впоратися з мігренню.

Протипоказання:

  • виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки;
  • діарея;
  • цукровий діабет;
  • ожиріння;
  • гіпертонія;
  • цироз печінки;
  • коліт;
  • стоматит;
  • не рекомендується вживати вагітним жінкам;
  • алергія

Дивись відео про користь і шкоду винограду:

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

Популярні новини зараз

"Ми в захваті!": 43-річна Камалія Захур розповіла про несподіване поповнення в родині – в мережі з'явилося перше відео

Ані Лорак зробила сенсаційне зізнання: опальна артистка поділилася потаємним-подробиці

Без макіяжу: вагітна Настя Каменських показала, як виглядає вранці

Таюне вийшла з тіні і дала велике інтерв'ю: дружина Олега Винника розповіла про свої амбіції (відео)

Показати ще
  1. Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
  6. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  7. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
  8. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Еріка Герцег у відвертій сукні продемонструвала стрункі ніжки. Меладзе в захваті від своєї колишньої.

  2. Красуня Хюррем з "Величного століття" похвалилася розкішною фігурою в сукні. Сам Сулейман не встояв би.

  3. Розкішна білявка Таюне... дружина Винника похвалилася стрункими ніжками в сітчастих панчохах.

  4. Алла Мазур перемогла рак і показала фото без перуки: як 55-річна ведуча ТСН виглядає зараз.

  5. Алерголог Майя Руселевич розповіла, чи існують "уколи від амброзії". Ти будеш здивована.