У складі персиків знаходяться:

  • органічні кислоти;
  • аскорбінова кислота;
  • вітаміни групи В;
  • пектинові речовини;
  • каротин;
  • мінеральні речовини — калій, фосфор, залізо, марганець, мідь, селен, магній, цинк.

Чим корисний агрус?

Медики називають такі корисні властивості персика:

  • надає загальнозміцнюючу дію, що особливо важливо для людей, що мають виснаження після хвороби;
  • персиковий сік позитивно впливає при захворюваннях шлунка,яким супроводжує знижена кислотність шлункового соку;
  • володіє сечогінною дією і допомагає вивести пісок з нирок;
  • у складі персика є солі кальцію, які допомагають зміцнить серце, тому фрукт корисно вживати при серцевих захворюваннях;
  • покращує роботу головного мозку, підвищує працездатність, покращує пам'ять;
  • при зниженому гемоглобіні. Тому його особливо рекомендують вагітним і дітям;
  • сприяє підвищенню імунітету;
  • підвищує чоловічу силу завдяки наявності у складі цинку. Крім цього нормалізує гормональний фон, підтримує в нормальному стані простату і перешкоджає її захворювань;
  • покращує стан шкіри;
  • позитивно впливає на зір;
  • показаний при подагрі;
  • знижує ризик розвитку раку грудей;
  • сприяє очищенню кишечника;
  • стимулює процеси травлення;
  • покращує стан опорно-рухового апарату;
  • зменшує кількість холестерину в крові, вживання фрукта знижує ймовірність розвитку атеросклерозу.

Чим корисна диня?

Протипоказання:

  • людям, страждаючим діабетом, варто відмовитися від включення цього фрукта в меню;
  • фрукт  не рекомендований для людей з підвищеною кислотністю шлунка;
  • надмірне вживання персиків загрожує розладом шлунку;
  • персики з бархатистою шкіркою можуть викликати алергію.;
  • при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Дивись відео по темі:

Популярні новини зараз

Каменських і не снилося: Надя Дорофєєва похвалилася пружними формами в крихітному купальнику

Подарує Горбунову дочку? Катя Осадча показала "вагітний" животик - на карантині часу даремно не втрачали

"Вона пережила Сулеймана і Хюррем": Махідевран з "чудового століття" в пікантному вбранні вигідно підкреслила принади фігури

"Йому завжди буде мало": "Холостяк" Макс Михайлюк повернувся на шоу

Показати ще

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
  6. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  7. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
  8. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Сергію Жигунову вистрілили в голову на знімальному майданчику. З'явилися фото.
  2. Вагітна Тіна Кароль показала неймовірні вигини в плаття. Це тіло довело Дана Балана до межі.
  3. У самому розпалі долгожданна літа ми розповіли, що означає SPF, як захистити шкіру від сонця і правильно підібрати крем. Дізнавайся багато нового і бери участь в конкурсі з цінними призами!
  4. Реальна дружина «Султана Сулеймана» Бергюзар Корель на відпочинку показала фігуру після пологів. Складки і розтяжки справжнього щастя не заважають.
  5. Гаряча красуня Мішель Андраде вийшла на сцену в напівоголеному вигляді. Каменських і не снилося.
  6. Вагітна Настя Каменських в купальнику розслабилася в гамаку на відпочинку. У Потапа буде дочка.