Одним з найулюбленіших літніх ласощів для дітей і дорослих є молодий, солодкий і свіжий зелений горошок. Це не тільки смачний продукт, але й надзвичайно корисний.

Медики називають такі корисні властивості молодого зеленого горошку:

  • сприяє зниженню рівня шкідливого холестерину, завдяки наявності у складі нікотинової кислоти;
  • вживання горошку допомагає вивести пісок з нирок і зняти напади при сечокам'яної хвороби;
  • в продукті міститься клітковина, яка позитивно впливає на перистальтику кишечнику;

Обережно, гриби: як не постраждати на "тихому полюванні" та надати собі першу допомогу при отруєнні

Популярні новини зараз

Випив і пристрасно притиснувся до дружини: Максим Галкін здивував ставленням до Пугачової — діти ж дивляться (ФОТО)

Ось що значить гени Пугачової: двійнята Максима Галкіна захопили фанатів новим образом – природжені артисти

Єгор Гліб стане найкращим батьком: вагітна Лорак зворушливо прикрила кругленький животик рукою

Дружина Олега Винника вийшла з ним на сцену: вразила нарядом з корсетом

Показати ще

  • в горошку міститься селен, який знижує ризик виникнення онкологічних захворювань;
  • завдяки великій кількості в складі горошку калію, фолієвої кислоти і лютеїну, вживання продукту позитивно впливає на роботу серця і допомагає усунути аритмію;
  • підвищує імунітет і бореться з хвороботворними мікроорганізмами;
  • сприяє позбавленню від печії;
  • знижує ризик виникнення захворювань кісткової системи;
  • корисним під час вагітності;
  • допомагає швидко відновити сили і енергію після спортивних тренувань, допомагає наростити м'язову масу;
  • попереджає розвиток хвороб сечостатевої системи. Зелений горошок підвищує потенцію, покращує якість статевого акту;
  • горошок збагачує зростаючий організм дітей вітамінами та мінералами, підвищує апетит. Кальцій зміцнює зуби і кісткову систему, запобігає розвиток шкірних хвороб;
  • покращує пам'ять, увагу, відновлює роботу кишечника, зміцнює серцево-судинну систему;
  • попереджає розвиток авітамінозу, дерматологічних хвороб, нормалізує роботу обмінних процесів і нервової системи, надає сили.

Допоможе очистити печінку і жовчний міхур: медики назвали злак, який неймовірно корисний для організму

Як і всі продукти, горошок має протипоказання, а саме:

  • при гострому прояві будь-яких захворювань травного тракту, а також при проблемах з кров'ю;
  • подагра;
  • коліт;
  • сечокислий діатез;
  • сечокам'яна хвороба;
  • надмірне вживання горошку може викликати нудоту і метеоризм.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Коротке волосся і гострі вилиці: Заворотнюк показала, як виглядає зараз. З'явилося нове фото.
  2. Віра Брежнєва після розлучення з Меладзе зіграла весілля з іншим. Співачка сказала: "Він зробив мені пропозицію. Я погодилася".
  3. Найбільший в Україні онлайн-магазин одягу Lamoda дарує покупцям знижку на речі відомих брендів.
  4. Солодкі моменти вдома: зірки Instagram зізналися, що Nutella® - улюблений десерт як дітей, так і дорослих.
  5. Сонячний ранок в колі сім'ї може починатися не з кави, а з десерту Nutella®. Шоколадна паста - ідеальне доповнення до сніданку.
  6. Блогери України поділилися смачним блюдом власного приготування. А з Nutella® - це взагалі так просто і легко.