Поки одні стверджують, що ми живемо в епоху чистоти, де необхідно всіх мікробів знищувати, то інші кажуть, що «чистолюбство» до добра не доведе, це може бути причиною астми і алергії. Де ж істина?

Ви будете шоковані! Але не всі мікроби особливо небезпечні і шкідливі, а навіть з точністю та навпаки!  Деякі бактерії корисні для людського здоров'я. Вони виробляють вітаміни в кишечнику, створюють захист на шкірі і покращують травлення.

Що ж стосується частоти прийому душу – то все залежить від сезонності, і від виду діяльності людини: якщо це фізичні навантаження, то митися треба щодня. Після інтелектуальної роботи прийнятий легкий душ можна для того, щоб зняти втому. 

Популярні новини зараз

У ній тече турецька кров: вагітна Ані Лорак показала дорослу дочку від Мурата Налчаджиоглу

У Потапа буде дочка: Настя Каменських засвітила вагітний живіт на відео

Панорамні вікна і колони: опальна Ані Лорак показав свій розкішний особняк

"Маленька кучерява Сью": як виглядає підросла дочка Володимира Кличко і Хайден Панеттьєрі

Показати ще

Пам'ятайте: купання не позбавляє від бактерій, а тільки змиває запах поту.

Влітку потрібно митися частіше, ніж узимку. У холодний сезон можна митися з милом не більше двох раз на тиждень, а теплий сезон – більше одного разу в день, при цьому не слід користуватися гелями для миття всього тіла, можна застосовувати тільки для інтимної гігієни.

Уникайте частого прийому душу!  Регулярне миття порушує роботу імунної системи, а шкіра стає сухою, лущиться. Відомо, що після миття потрібно 8-12 годин для відновлення її захисних властивостей. Так як незахищена шкіра сильніше схильна до інфекцій. Також після миття можна користуватися зволожуючим молочком або олією.

Щоб зберегти здоров'я, потрібно дотримуватися водний баланс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. "Кухар – молодець, тонко затролила Фреймут": у Мережі розкритикували зірковий батл на "Танцях з зірками" (відео).

  2. Настя Каменських з подовженим каре одягла прозору сукню і вийшла на сцену, засвітивши, від чого без розуму Потап (ФОТО).

  3. Почала потребувати? Андрій Малахов розповів, як йому зателефонувала хвора Анастасія Заворотнюк з важливим проханням.

  4. Як нова технологія pH Balance одночасно піклується про шкіру голови і волосся? Дізнайся подробиці.

  5. Флеболог про вени на руках, судинні зірочки та методи лікування варикозу. Необхідно знати кожній жінці.