Кави знижує ризик виникнення хвороби Альцгеймера, але в той же час провокує появу гастриту і погіршення кольору зубної емалі. Що ж буде, якщо на місяць відмовитися від улюбленого напою? Медики сказали своє слово.

Захистять від раку і збережуть мікрофлору: названо найкорисніші продукти для жіночого здоров'я

  1. Після відмови від кави шкіра стає більш гладенькою і свіжою, висипання зникають. Це особливо актуально для дівчат, які мають жирну або проблемну шкіру. Вся справа в тому, що в кавових зернах міститься кислота, яка підвищує рівень гормону стресу, а той провокує появу висипань і жирного блиску.
  2. Якщо ти воліла кави з молоком, цукром, вершками або сиропом, то відмова від напою позитивно вплине на фігуру, оскільки в цих продуктах калорій практично стільки ж, як в легкій вечері. У той же час, результати досліджень учених з Університету Дьюка показали, що навіть чорний кава сприяє підвищенню рівня цукру в крові.
  3. Кислоти в кавових зернах фарбують емаль.  Якщо ти мрієш про красивою  посмішці, то відмова допоможе зберегти стан зубів і натуральний колір емалі.
  4. Щоб уникнути проблем зі сном останню чашку кави потрібно випивати не пізніше, ніж за 6 годин до сну, оскільки кофеїн підвищує вироблення гормону стресу і адреналіну. Щоб з ранку відчувати бадьорість каву краще замінити тернировкой і контрастним душем.

Сигнал SOS від організму: чому в теплі мерзнуть руки і ноги

Популярні новини зараз

Змила макіяж і зняла перуку: 72-річна Софія Ротару показала, як виглядає насправді

Хвороба скалічила його долю: яким насправді був улюблений син Сулеймана і Хюррем

Так схожа на маму, яку дуже давно не бачила: чоловік хворий на рак Заворотнюк показав що підростає дочка Мілу - «Вилита Настуня»

Стала дружиною великого візира: як в реальності виглядала сестра султана Сулеймана Хатідже

Показати ще

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. Доктор Комаровський ответл, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
  2. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
  3. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  4. Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
  5. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
  6. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  7. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
  8. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Дивись відео по темі:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Як виглядає фігура Аніти Луценко без фотошопу? Журналістам Clutch попався ексклюзивний випадковий кадр.
  2. Віра Брежнєва після розлучення з Меладзе зіграла весілля з іншим. Співачка сказала: "Він зробив мені пропозицію. Я погодилася".
  3. У самому розпалі долгожданна літа ми розповіли, що означає SPF, як захистити шкіру від сонця і правильно підібрати крем. Дізнавайся багато нового і бери участь в конкурсі з цінними призами!
  4. Солодкі моменти вдома: зірки Instagram зізналися, що Nutella® - улюблений десерт як дітей, так і дорослих.
  5. Сонячний ранок в колі сім'ї може починатися не з кави, а з десерту Nutella®. Шоколадна паста - ідеальне доповнення до сніданку.
  6. Блогери України поділилися смачним блюдом власного приготування. А з Nutella® - це взагалі так просто і легко.