Фініки — їстівні плоди фінікової пальми — розповсюджений продукт харчування, широко доступні як сухофрукти. 

Медики виділяють наступні корисні властивості фініків:

  • підсилюють чоловічу силу, збільшують вироблення сперми і подовжують час статевого акту;
  • сприятливо позначається на нервовій системі при значних розумових навантаженнях;
  • сприяють зміцненню імунітету, посилюють здатність організму протистояти різним інфекціям, у тому числі вірусним;
  • нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту;
  • допоможуть в боротьбі з печією;
  • підвищують рівень гемоглобіну;
  • покращують стан шкіри, волосся, нігтів;
  • виводять зайвий холестерин з організму;
  • корисні для серця;

Тривожні дзвіночки: кардіолог розповів про симптоми-передвісники серцевого нападу

  • сприяють виведенню паразитів;
  • покращує самопочуття при анемії;
  • очищає легені від мокроти;
  • харчові волокна, що містяться в фініках, знижують ризик виникнення онкологічних захворювань;

Добова норма фініків становить не більше 10 штук.

Популярні новини зараз

Вийшла за хлібом у вечірньому вбранні: Заворотнюк здивувала публіку дивним вчинком (ФОТО)

Її чекає велике майбутнє: молодша дочка Примадонни Ліза Галкіна здивувала проникливим вальсом (відео)

Після семи років у комі: стало відомо про стан 20-річної дочки Юлії Висоцької та Андрія Кончаловського

Захоплювала небувалою красою: як в реальності виглядала єдина дочка Сулеймана

Показати ще

Як і всі продукти фініки мають ряд протипоказань. Їх варто включати в раціон людям, які мають такі захворювання:

  • виразка шлунка;
  • діабет;
  • алергії;
  • захворювання нирок;
  • непереносимість фруктози.

Захистить від раку, зміцнить імунітет, очищає легені: названий овоч-чемпіон за вмістом корисних речовин

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. Доктор Комаровський ответл, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
  4. Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
  5. Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
  6. чи Зможуть українці поїхати відпочивати цього літа? Відповідь в матеріалі.
  7. Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Дивись відео по темі:

Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Як виглядає фігура Аніти Луценко без фотошопу? Журналістам Clutch попався ексклюзивний випадковий кадр.
  2. Віра Брежнєва після розлучення з Меладзе зіграла весілля з іншим. Співачка сказала: "Він зробив мені пропозицію. Я погодилася".
  3. У самому розпалі долгожданна літа ми розповіли, що означає SPF, як захистити шкіру від сонця і правильно підібрати крем. Дізнавайся багато нового і бери участь в конкурсі з цінними призами!
  4. Солодкі моменти вдома: зірки Instagram зізналися, що Nutella® - улюблений десерт як дітей, так і дорослих.
  5. Сонячний ранок в колі сім'ї може починатися не з кави, а з десерту Nutella®. Шоколадна паста - ідеальне доповнення до сніданку.
  6. Блогери України поділилися смачним блюдом власного приготування. А з Nutella® - це взагалі так просто і легко.