Не дивлячись на те, що 11 областей України все ще не готові вийти на другий етап у пом'якшення карантину, підготуватися до відкриття транспорту можна прямо зараз.

На своїй сторінці в соціальній мережі колишня в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, як вести себе в метро, щоб не заразитися коронавірусом:

Пандемія коронавіруса можетзатянуться на 2 роки

Уляна Супрун
Уляна Супрун

Якщо є можливість прогулятися пішки або їхати на велосипеді або скутері - завжди вибирайте цю опцію. Якщо є час і можливість пройдіть пішки хоча б кілька станцій, щоб зменшити ваш час перебування в метро. По можливості уникайте станцій, на яких здійснюються пересадки.

Популярні новини зараз

Дан Балан після весілля з Тіною Кароль вперше показав обручку: "це велика любов"

Несподівано: Павло Прилучний зробив пропозицію руки і серця своїй коханій дівчині - все подробиці

Схожа на пластикову ляльку: Заворотнюк показала, як виглядає зараз

Віра Брежнєва після розлучення з Меладзе показала, чим вона краще його коханки Герцег

Показати ще

Постарайтеся не користуватися  метро в години пік. Обговоріть зі своїм роботодавцем можливість трохи змінити робочий графік, щоб уникнути можливих скупчень людей.

Завжди дотримуйтесь гігієни кашлю та чхання - робіть це у згин ліктя або серветку. Завжди кладіть серветку в кишеню, щоб при необхідності скористатися. Ну і, звичайно, треба мати антисептик, і обробляти руки, кожен раз коли ви торкалися до якихось поверхонь. 

Якщо ви бачите, що у вагоні не занадто багато вільного місця - зачекайте, не треба лізти і порушувати фізичну дистанцію. Зачекайте іншого поїзда і поважайте простір інших.

Не торкайтеся брудними руками до обличчя, не поправляйте маску тощо. Робіть це лише після миття рук водою з милом протягом не менше 30 секунд після того, як обробили руки антисептиком.

Вчені розповіли про "живучості" коронавіруса на різних поверхнях

Найближчим часом запрацює Київський метрополітен. Сподіваюся, зараз проводять належну підготовку до відкриття, адже...

Posted by Уляна Супрун on Friday, May 22, 2020

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

  1. За посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  6. Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
  7. Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за адресою.
  8. Правила самоізоляції під час пандемії тут.
  9. Як зробити антисептик будинку дивись тут
  10. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.

Дивись відео по темі:

Також редакція Clutch радить прочитати:

1)

Ведуча Сніданку з 1+1 Неля Шовкопляс має справді різнобічний кіносмак. У добірці ми зібрали найулюбленіші фільми Нелі різних жанрів і років.

2)

Як давно смартфон перестав сприйматися як новинка? Гаджет настільки міцно увійшов в наше життя, що ми перестали помічати всі його переваги. Ці 5 фільмів нагадають про те, яким важливим винаходом для людства є мобільний пристрій.

3)

У період пандемії увагу до здоров'я майбутньої мами і дитини зростає. Про те, як захистити себе і малюка в цей непростий час розповіла досвідчений гінеколог з 15-річним стажем Наталія Силіна.

4)

Відвідуючи нові міста, ми мріємо пережити незабутні емоції - закохатися, ризикнути, здивуватися. І хай щастя подорожей нам тимчасово недоступно, ці 9 фільмів допоможуть перенести вас в найпрекрасніші куточки нашої планети.

5)

Якщо озирнутися навколо, то можна побачити сотні яскравих історій дорослих героїв. Ось ТОП-7 фільмів про те, що вік - не перешкода в досягненні цілей, умінні радіти і отримувати від життя задоволення.

6)

Ми підготували добірку найбільш цікавих фільмів про жінок, які мотивують своїм прикладом і вражають сильним характером, стійкістю, витримкою.

7) 

Правильне харчування і спорт допомагають змінити фігуру, а також покращують стан здоров'я. Дивись надихаючі історії про схуднення і дізнайся думку експертів щодо здорового способу життя в добірці фільмів і передач.

8)

Карантин ще триває, а ти вже переглянула всі нові серіали? Дивись добірку улюблених комедійних серіалів, які вже стали класикою телебачення. Ця плеяда зірок гарантовано зробить будні більш веселими і менш монотонними.

9)

Наша шкіра також переживає зміни і на те, як ви будете виглядати в 30, 40, 50+, впливає не тільки раціон вашого харчування, режим життя і сну, але і підхід по догляду за шкірою.