Сальвія або шавлія представлений величезним числом видів. Це рослина приваблює людей з давніх часів: його використовують у медичних цілях, в кулінарії і садівництві.

Листя рослини застосовувалися як ефективне гігієнічний засіб порожнини рота. У Боккаччо є згадка про те, що шавлією натиралися десна з метою лікування від стоматиту. 

У складі шавлії містяться:

  • вітаміни: А, Е, К, С, РР;
  • кислоти (урсолова, лінолева, хлорегеновая;
  • натуральний природний бактерицидний елемент сальвін;
  • рослинний діуретик уваол;
  • мінерали: магній, калій, залізо, фосфор, цинк;
  • ефірні масла.

Захистить від раку, зміцнить імунітет, очищає легені: названий овоч-чемпіон за вмістом корисних речовин

Популярні новини зараз

Розбив серця відданим вовчицям: Олег Винник приголомшив кардинальними змінами зовнішності – позбувся легендарної харизми

Соромно дивитися: 44-річна Волочкова в шортиках поділилася пікантним знімком

Єгору Глібу таке не сподобається: вагітна Лорак вийшла на сцену в білизні і блиснула своїм "персиком"

Настя Каменських з подовженим каре одягла прозоре плаття і вийшла на сцену, засвітивши, від чого без розуму Потап (ФОТО)

Показати ще

Медики виділяють наступні корисні властивості шавлії:

  • очищає кишечник;
  • виводить токсини і шлаки;
  • регулює потовиділення;
  • сприяє схудненню;
  • володіє антиоксидантними властивостями;
  • зміцнює імунітет;
  • в якості парових інгаляцій використовується при астмі;
  • допомагає в лікуванні кашлю і нежиті;
  • знеболює при ранах і травмах;
  • володіє сечогінним ефектом;
  • зміцнює стінки судин;
  • покращує пам'ять і роботу мозку;
  • корисний для нервової системи;
  • володіє кровоспинною дією.

Користь для жінок.

Особливу користь шавлія приносить жіночому організму.  Він позитивно впливає на жіночу репродуктивну систему. Рослина застосовують в лікуванні жіночих захворювань. Також цей компонент допомагає залишатися у формі в період менструацій і при клімаксі. Все завдяки вмісту в шавлії фітоестрогенів та природних фітонцидів.

Шавлія допоможе налагодити цикл, згладити перепади настрою і послабити больові відчуття під час менструації. Корисно рослину і при клімаксі, оскільки знижує вираженість неприємних симптомів, таких як припливи, пітливість, слабкість і апатія.

Підніме імунітет і захистить щитовидну залозу: лікарі назвали неймовірно корисну кашу

Шавлія в якості спеції використовують у приготуванні таких страв, як рагу, соуси, супи, смажені і тушковані овочі, м'ясні та рибні страви.

Не рекомендується використовувати шавлія при наявності таких захворювань:

  • дисфункції щитовидної залози;
  • нефриті;
  • міомі матки;
  • пієлонефриті;
  • полікістозі;
  • ендометріозі;
  • епілепсії;
  • тривалій затримці місячних;
  • гіпертонії і гіпотонії.

Дивись відео по темі:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. "Кухар – молодець, тонко затролила Фреймут": у Мережі розкритикували зірковий батл на "Танцях з зірками" (відео).

  2. Настя Каменських з подовженим каре одягла прозору сукню і вийшла на сцену, засвітивши, від чого без розуму Потап (ФОТО).

  3. Почала потребувати? Андрій Малахов розповів, як йому зателефонувала хвора Анастасія Заворотнюк з важливим проханням.

  4. Як нова технологія pH Balance одночасно піклується про шкіру голови і волосся? Дізнайся подробиці.

  5. Вся правда про уколи краси від косметолога: ботокс, філлери, плазмотерапія та інші процедури. Необхідно знати кожній жінці.