В холодное время года вирусы и простуды – привычное дело. Если так случилось, что ты все таки заболела, не спеши расстраиваться: эти простые способы быстро избавят тебя от всех симптомов.

Холодные мокрые носки

Да, ты все правильно прочитала. В момент, когда ты почувствовала, что заболела, твоя задача – усилить циркуляцию крови. Это поможет ускорить процесс выведения токсинов и снимет отечность с носоглотки. Сначала распарь ноги, затем надень холодные мокрые носки, а поверх – пластиковый пакет и ложись спать. Уже на утро тебе станет легче.

Уксус

Яблочный столовый уксус (лучше органический) убьет бактерии. Буквально пару столовых ложек способны облегчить боль в горле. Пей уксус непосредственно перед сном. Чтобы молекулы кислоты остались дольше на поверхности глотки, после уксуса желательно ничего больше не пить.

Популярні новини зараз

Тепер ясно, на кого накинуться зіркові наречені: Влад Яма вперше показав обличчя 5-річного сина

62-річна мама Дана Балана вбиває чоловіків наповал пишними формами – Тіна Кароль так не вміє

«Ми так довго тебе чекали»: Дан Балан із новонародженою донькою на руках розчулив фанатів – Тіна Кароль подарувала йому сенс життя

У білому халаті і без макіяжу: вагітна Настя Каменських показала, як виглядає вранці

Показати ще

Увлажнение воздуха

Важно, чтобы воздух в помещении был максимально влажным. Если у тебя нет увлажнителя, намочи махровые полотенца и разложи на батареях.  Для максимального эффекта, поставь тазик с водой у изголовья кровати. Благодаря влажному воздуху слизистым будет легче бороться с заразой.

Куриный бульон

Во время варки, куриное мясо выделяет цистеин (вещество, которое обладает бронхорасширяющим эффектом). Это облегчит твое дыхание. Пить бульон нужно как можно чаще.

Бета-глюканы

Про свойства витамина С известно всем, а вот об этих веществах вряд ли. Они отлично подходят в качестве помощников иммунитета и способствуют замедлению размножения вредных бактерий.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. "Кухар – молодець, тонко затролила Фреймут": у Мережі розкритикували зірковий батл на "Танцях з зірками" (відео).

  2. Настя Каменських з подовженим каре одягла прозору сукню і вийшла на сцену, засвітивши, від чого без розуму Потап (ФОТО).

  3. Почала потребувати? Андрій Малахов розповів, як йому зателефонувала хвора Анастасія Заворотнюк з важливим проханням.

  4. Як нова технологія pH Balance одночасно піклується про шкіру голови і волосся? Дізнайся подробиці.

  5. Вся правда про уколи краси від косметолога: ботокс, філлери, плазмотерапія та інші процедури. Необхідно знати кожній жінці.