Однак є цілий ряд харчових продуктів, які будь-дієтолог, незалежно від обставин, категорично заборонить до вживання.

Сьогодні ми розповімо про такі продукти. Ознайомившись зі списком, ти зможеш провести ревізію у своєму холодильнику і прибрати звідти все, що може, на думку фахівців, сильно зашкодити твоєму здоров'ю та самопочуттю.

Напівфабрикати

Полуфабрикаты
Напівфабрикати

Продукція з переробленого м'яса зазвичай містить дуже велику кількість солі, консервантів і ще цілий ряд корисних елементів. До цих продуктів відносяться сосиски, заморожені котлети, пельмені, ковбаси і багато інші продукти, які користуються популярністю в першу чергу із-за простоти приготування. Мінімум сил і часу – максимум шкоди для здоров'я. Такі продукти бажано виключити з повсякденного раціону.

Сире м'ясо

Блюдо из сырого мяса
Страва з сирого м'яса

Основна небезпека такого продукту слабо відноситься до самої дієтології. Фахівці не рекомендують вживати такі продукти не з-за калорійності страв або високого вмісту консервантів. Справа в тому, що їжа такого роду може містити в собі небезпечні мікроорганізми.

Заморожена їжа

Страви, які не вимагають розморожування зазвичай шкідливі
Страви, які не вимагають розморожування зазвичай шкідливі

Така їжа користується більшою популярністю, ніж напівфабрикати у людей з хронічним недоліком часу. Зрозуміло чому, адже відразу після розморожування така їжа відразу ж готова до вживання. Однак дієтологи налаштовані по відношенню до таких страв вкрай категорично, адже вони містять в собі багато консервантів, підсилювачів смаку і ще левову частку таблиці Менделєєва. Вживання такої їжі нічим хорошим для твого травного тракту не закінчиться.

Популярні новини зараз

"Ми в захваті!": 43-річна Камалія Захур розповіла про несподіване поповнення в родині – в мережі з'явилося перше відео

Сергій Притула попрощався з колегами: більше не вийде на сцену улюбленого шоу

Влад Яма святкує весілля: хореограф показав зворушливі фото

Таюне вийшла з тіні і дала велике інтерв'ю: дружина Олега Винника розповіла про свої амбіції (відео)

Показати ще

Дивись відео, в якому ми задали самі дивні питання дієтолога:

Підсумок

Який же висновок можна зробити виходячи з цих рекомендацій? Будь-яка мало-мальськи корисна їжа вимагає хоча б якогось витраченого часу на готування.

А якщо тебе цікавить тема здорового способу життя, категорично рекомендую ознайомитися зі статтею про те, як тримати під контролем баланс рідини в організмі.

Дивимося відео по темі:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Еріка Герцег у відвертій сукні продемонструвала стрункі ніжки. Меладзе в захваті від своєї колишньої.

  2. Красуня Хюррем з "Величного століття" похвалилася розкішною фігурою в сукні. Сам Сулейман не встояв би.

  3. Розкішна білявка Таюне... дружина Винника похвалилася стрункими ніжками в сітчастих панчохах.

  4. Алла Мазур перемогла рак і показала фото без перуки: як 55-річна ведуча ТСН виглядає зараз.

  5. Алерголог Майя Руселевич розповіла, чи існують "уколи від амброзії". Ти будеш здивована.