Рівень цукру в крові знижується

Один з профілактичних заходів від цукрового діабету — відсутність нижньої білизни під час нічного сну, про це заявили вчені з Швеції. Коли твоє тіло дихає — обмін речовин в організмі поліпшується і знижується рівень цукру в крові. Якщо є схильність до цього захворювання, скористайся такою простою порадою.

Кров циркулює по тілу без перешкод

Всі ці гумки, рюші й зав'язки — перешкода для нормальної циркуляції крові по твоєму тілу. Навіть уночі кожна клітинка організму потребує кровопостачання, а твої труси, м'яко кажучи, перешкоджають повноцінності даного процесу.

Яке дерево потрібно обійняти, щоб стати здоровим: 5 рослин із самою сильною енергією

Шкіра по-справжньому починає дихати

Найвідоміший факт про користь сну голяка: шкіра всього тіла дихає. А це значить, що твій організм в меншій мірі схильний до виникнення шкірних захворювань. Крім цього фахівці відкрили секрет, що дихає не тільки зовнішній покрив, але і інтимні місця.

Сон повноцінний

Організм відчуває себе комфортно в прохолодному середовищі. Натягуючи на себе нижню білизну, а потім ще й піжаму, це немов запихати себе в скафандр. Спати набагато легше і зручніше, коли температура тіла трохи знижується.

Популярні новини зараз

Єгор Гліб стане найкращим батьком: вагітна Лорак зворушливо прикрила кругленький животик рукою

Зірка "Дом-2" Ольга Бузова засвітила свої соковиті "диньки": гаряче фото красуні

Хюррем була її головним ворогом: як в реальності виглядала найкрасивіша наложниця Сулеймана Махідевран-султан

Вагітна Тіна Кароль показала, як округлилися її форми: пишний бюст не вмістився у топ

Показати ще
Как правильно дремать в рабочее время: советы от Ульяны Супрун

Менше стресу життя

Тільки уяви, як завдяки відсутності трусів під час сну гормони стресу в організмі здають свої позиції. А це означає, що жирові відкладення будуть накопичуватися на талії і стегнах з великою неохотою. Так як стресовий гормон виступає провокатором появи зайвих кілограмів.

Знімати труси перед сном або не знімати — рішення за тобою. Але якщо ти не спробуєш, не дізнаєшся, як почувають себе щасливі голі люди, які щодня солодко сплять без нижньої білизни.

Дивись відео «Міфи про пози під час сну»:

Самі корисні матеріали читай на Clutch.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Коротке волосся і гострі вилиці: Заворотнюк показала, як виглядає зараз. З'явилося нове фото.
  2. Віра Брежнєва після розлучення з Меладзе зіграла весілля з іншим. Співачка сказала: "Він зробив мені пропозицію. Я погодилася".
  3. Найбільший в Україні онлайн-магазин одягу Lamoda дарує покупцям знижку на речі відомих брендів.
  4. Солодкі моменти вдома: зірки Instagram зізналися, що Nutella® - улюблений десерт як дітей, так і дорослих.
  5. Сонячний ранок в колі сім'ї може починатися не з кави, а з десерту Nutella®. Шоколадна паста - ідеальне доповнення до сніданку.
  6. Блогери України поділилися смачним блюдом власного приготування. А з Nutella® - це взагалі так просто і легко.