Сивина — це результат процесу знебарвлення волосся через втрату пігментів, які відповідають за фарбування волосся в певний колір, внаслідок чого волосся заповнюється бульбашками повітря. Такі пігменти називаються меланіни, їх виробляють спеціалізовані клітини — меланоцити. Їх активність зменшується на 10-20% кожні 10 років після 30-річного віку.

У міру того, як посивіння прогресує, меланоцити відмирають, поки не зникнуть зовсім. В результаті волосся набуває сріблястий або жовтувато-білий відтінок. Такий процес вважається природним і виникає з віком. Останнім часом сивина нерідко з'являється молодих людей до 30 років. І цьому є пояснення.

Спадковість

Дуже часто сиве волосся у людей з'являються приблизно в тому ж віці, що і у їх батька з матір'ю. Також це залежить від природного кольору волосся: раніше за всіх сивіє блондини та руді.

Редкий метод предотвращения нежелательной беременности

Популярні новини зараз

Настю Каменських привітали з першою вагітністю

Ксюша Шаталіна вразила змінами у зовнішності: як зараз виглядає "пасербиця" Заворотнюк з серіалу "Моя прекрасна няня"

Потап стане батьком: Настя Каменських показала, як вагітність змінила її

Після семи років у комі: стало відомо про стан 20-річної дочки Юлії Висоцької та Андрія Кончаловського

Показати ще

Вроджені або перенесені хвороби

Велика кількість сивого волосся в молодості може бути наслідком вроджених, вірусних захворювань, хронічної застуди. Передчасній появі сивини може бути сигналом захворювання щитовидної залози, шлунково-кишкових захворювань, порушень кровообігу і інших проблем

Стрес і часті нервові зриви

Тривала депресія, постійні сварки і психічні розлади дуже згубно впливають на наше здоров'я, в тому числі і на стан клітин волосся. Через сильний викид адреналіну в кров людина здатна посивіти в дуже короткі терміни, незалежно від віку.

Как уменьшить стресс с помощью питания и спорта: советы от диетолога

Харчування з нестачею вітамінів і білка

Поява великої кількості сивого волосся може бути пов'язана з раціоном харчування, в якому є брак білка, вітамінів, а також таких корисних речовин, як фолієва кислота, мідь, йод, залізо, кальцій, цинк.

Дивись далі інтерв'ю, в якому дієтолог Світлана Фус розповідає про правильне харчування:

Шкідливі звички

На стан волосся великий вплив надає спосіб життя. Зокрема, сивину можуть викликати куріння, а також часте вживання кави і солі у великих кількостях.

На деякі з названих причин ти вплинути не можеш — спадковість і вроджені хвороби, але з харчуванням, шкідливими звичками і певною мірою зі стресом можна впоратися.

Дивись відео про те, як боротися із ранньою сивиною:

Источник

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Як виглядає фігура Аніти Луценко без фотошопу? Журналістам Clutch попався ексклюзивний випадковий кадр.
  2. Віра Брежнєва після розлучення з Меладзе зіграла весілля з іншим. Співачка сказала: "Він зробив мені пропозицію. Я погодилася".
  3. У самому розпалі долгожданна літа ми розповіли, що означає SPF, як захистити шкіру від сонця і правильно підібрати крем. Дізнавайся багато нового і бери участь в конкурсі з цінними призами!
  4. Солодкі моменти вдома: зірки Instagram зізналися, що Nutella® - улюблений десерт як дітей, так і дорослих.
  5. Сонячний ранок в колі сім'ї може починатися не з кави, а з десерту Nutella®. Шоколадна паста - ідеальне доповнення до сніданку.
  6. Блогери України поділилися смачним блюдом власного приготування. А з Nutella® - це взагалі так просто і легко.