Тертый пирог, солнечный джем и повидло, даже пастила и компот, сколько всего можно приготовить из абрикос. Конечно, лучше всего их есть без термической обработки, свежесобранными. Предлагаем разобраться в полезных и вредных свойствах сочного плода.

Польза абрикос

Желудочно-кишечный тракт с радостью принимает клетчатку абрикос, которая улучшает процессы пищеварения и работает в качестве очистителя. Кроме этого она помогает бороться с запорами и способствует развитию полезной микрофлоры кишечника. Абрикосы способны предотвратить возникновение почечных инфекций за счет своего антибактериального действия.

Плоды укрепляют иммунную систему человека благодаря высокому содержанию антиоксидантов. В абрикосах содержится витамин А, это значит, что твоя кожа получит дополнительное питание. Неоспоримым является тот факт, что плоды абрикосового дерева укрепляют стенки кровеносных сосудов и оказывают положительное действие на мужскую потенцию.

Чим небезпечна малина?

Популярні новини зараз

62-річна мама Дана Балана вбиває чоловіків наповал пишними формами – Тіна Кароль так не вміє

У білому халаті і без макіяжу: вагітна Настя Каменських показала, як виглядає вранці

У Дан Балана буде дівчинка: вагітна Тіна Кароль у сукні з тоненькими бретельками засвітила кругленький животик

«Бігає за мною, як хвостик»: дружина Павла Волі з Comedy Club розповіла, як справляється з прийомною дівчинкою – це гідно поваги

Показати ще

В чем опасность абрикос

Вред здоровью человека абрикосы могут нанести в случае переедания и индивидуальной непереносимости. При некоторых заболеваниях нужно соблюдать меры предосторожности. В первую очередь это касается диабетиков, из-за высокого содержания сахаров, а у людей с повышенной кислотностью желудочного сока может возникнуть изжога. Беременным женщинам, у которых при обследовании врачи обнаружили замедленное сердцебиение ребенка — данный фрукт следует ограничить.

Безусловно, абрикосы полезные и вкусные плоды, но как и при употреблении любых продуктов, с ними нужно быть осторожными и знать меру.

Смотри видео о том, как выбрать качественные абрикосы, персики и нектарины:

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. "Кухар – молодець, тонко затролила Фреймут": у Мережі розкритикували зірковий батл на "Танцях з зірками" (відео).

  2. Настя Каменських з подовженим каре одягла прозору сукню і вийшла на сцену, засвітивши, від чого без розуму Потап (ФОТО).

  3. Почала потребувати? Андрій Малахов розповів, як йому зателефонувала хвора Анастасія Заворотнюк з важливим проханням.

  4. Як нова технологія pH Balance одночасно піклується про шкіру голови і волосся? Дізнайся подробиці.

  5. Вся правда про уколи краси від косметолога: ботокс, філлери, плазмотерапія та інші процедури. Необхідно знати кожній жінці.