Чтобы оградить свой организм от вредного влияния вспышек солнечной активности, ознакомься с графиком магнитных бурь на июль 2018 года.

Прогноз магнитных бурь на июль

7, 29, 30 июля — слабые магнитные бури. Они не окажут сильного влияния на организм, однако в случае недомогания лучше обратиться к врачу.

15 и 18 июля — самые сильные магнитные бури в июле. В эти дни нужно быть особенно внимательными к своему здоровью. Больше времени проводить на свежем воздухе, уменьшить физические нагрузки, сократить количество задач на работе. Конечно, лучше в эти дни вообще взять выходной, если получится.  В рационе должны присутствовать  продукты с высоким содержанием витаминов, исключить все вредные привычки, курение и алкоголь, так как они ухудшают самочувствие.

Как уменьшить стресс с помощью питания и спорта: советы от диетолога
Дані з Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця
Дані з Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця

Полезные советы в дни магнитных бурь

Простые правила, которые способствуют хорошему самочувствию и помогают избежать проблем со здоровьем в период всплеска магнитной активности:

• Все необходимые медикаменты должны быть под рукой под рукой, это особенно важно при наличии хронических заболеваний.

Популярні новини зараз

"Українська Мадонна" Ірина Білик позувала " ню " у своїй новій фотосесії: провокаційні знімки підірвали мережу

Єдиний син Тіни Кароль заспівав заради маминих фанатів – зростає татова копія

Не поступається Шоптенко: дружина Винника в напівпрозорій сукні показала, чим зацікавила його

Ноги перетворилися на палички: Заворотнюк показала, як виглядає зараз

Показати ще

• Больше пеших прогулок. Такая активность насыщают кровь кислородом и помогает восстановить эмоциональное равновесие.

• Дальние поездки в этот период противопоказаны. Путешествия стоит отложить на несколько дней, пока активность солнца не уляжется.

• Конфликтные ситуации стоит обходить стороной в эти дни. Благоприятное эмоциональное состояние поможет справиться с плохим самочувствием.

Смотри видео: «Магнитные бури — влияние на человека и его нервы»:

По материалам: телеканал СТБ

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Дружина Павла Волі з Comedy Club спантеличила знімком. Купальник врізався в інтимне місце.

  2. Заворотнюк показала, як виглядає зараз. Ноги перетворилися на палички.

  3. Розкішна блондинка Таюне... дружина Винника похвалилася стрункими ніжками в сітчастих панчохах.

  4. Доктор Комаровський назвав 4 головних принципи надання невідкладної допомоги при травмах.

  5. Нарколог Сергій Худолей розповів, що буде, якщо щодня випивати келих вина. Не так нешкідливо, як здавалося.