Пандемия коронавируса уже больше года "терроризирует" планету. Несколько раз в неделю в Украине фиксируется очередной антирекорд по количеству новых случаев заболевания.
Многие люди проходят лечение ковида в домашних условиях. Врач инфекционист Мария Мясникова дала ряд ценных рекомендаций таким пациентам.
Для борьбы с высокой температурой и лихорадкой доктор советует пить больше жидкости.
"Для того, чтобы снизить температуру, организм должен испарить жидкость. Если в норме человек употребляет около 2-2,5 литров в день, то при повышенной температуре необходимо увеличить ее количество", - пояснила инфекционист.
Как понять, что вы уже переболели китайским вирусом: ТОП-4 симптома
Она добавила, что необходимо пить не только чистую воду, но и витаминизированную. Это связано с тем, что интенсивное питье и выдение пота лишают человека многих важных микроэлементов. Помимо этого в рацион необходимо включить продукты, которые богаты витамином С.
Также пациентам с коронавирусом нужно чаще лежать на животе.
"Когда человек лежит на спине, у него уменьшается дыхательный объем легких. Идеальное положение – лежа на животе: это повышает показатель насыщения крови кислородом", - рекомендует Мясникова.
В то же время людям, которые имеют лишний вес доктор посоветовала лежать на боку.
Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
