Как известно, успех лечения онкологических заболеваний зависит от стадии, на которой был выявлен недуг. Поздние стадии практически не поддаются лечению.

Главный онколог Татарстана Эдуард Нагуманов назвал три правила, которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом сообщает МедикФорум.

Бросай курить и злоупотреблять алкоголем

Отказ от табакокурение - это первая важная рекомендация врача, поскольку именно эта вредная привычка способствует развитию 16 видов онкологических заболеваний. То же самое касается злоупотребления алкогольными напитками.

Алкоголь
Алкоголь

Контролируй вес

Поддерживать физичскую форму по мнению онколога позволит не слишком интенсивная физическая нагрузка ежедневно по 30 минут.

Популярные статьи сейчас

Просто, но со вкусом: Иванка Трамп в светлом пальто и джинсах очаровала стильным повседневным образом (фото)

В черном пальто и модных сапогах: Елена Зеленская поразила элегантным осенним образом (фото)

Дан Балан не сдержал чувств: беременная Тина Кароль слилась в страстном поцелуе с любимым

«Смотрится мерзко»: пьяную Кристину Асмус заметили расхаживающей по улице в нижнем белье – сказался развод с Харламовым

Показать еще

Берегись солнца

Доктор рекомендует ограничить свое пребывание на солнце и закрывать открытые участки кожи. Помимо этого онколог настоятельно призывает внимательно относиться к своей кожи во время уборки и использования чистящих и моющих средств

Доктор добавил, что соблюдение этих простых правил снижает риск развития онкологических заболеваний на 30%.

Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок

  1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  6. Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
  7. Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
  8. Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
  9. Как сделать антисептик дома смотри тут
  10. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Просматривая галерею, мы вспоминаем положительные и приятные для нас времена и моменты. Смартфон Huawei P Smart 2021 — качество фото нового уровня.
  2. Как сохранить красоту и продлить молодость: все о коллагене. Необходимо знать каждой женщине.

  3. Исторический момент! Жизнь и боль первой женщины вице-президента США: из какого "теста" эта Камала Харрис?

  4. Впервые в Украине: мама тройняшек из Ровно выиграла Европейский суд против мужа-тирана.

  5. Диетолог боксера Усика о популярных диетах, голодании, гормонах и связи сахара со старением. Необходимо знать всем!