В составе черного тмина содержится:

  • витамины A, E, F, B1, B3, B6;
  • бета-каротин;
  • кальций, фосфор, цинк;
  • железо, марганец, флавоноиды;
  • эфирные масла;
  • незаменимые аминокислоты омега-3, 6, 9

Черный тмин

Медики отмечают множество полезных лечебных свойств черного тмина, а именно:

  • клинические испытания показали, что семена черного тмина способны снизить уровень "плохого" холестерина – липопротеинов низкой плотности, закупоривающих артерии и повышающих риск сердечного приступа;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • способствует укреплению иммунитета;
  • улучшает пищеварение.  Усиливает выделение желчи, обладает слабительным эффектом;
  • увеличивая уровень гемоглобина и эритроцитов;
  • обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами;
  • способствует выводу из организма ненужной жидкости, токсинов, шлаков и иных вредных веществ;
  • предотвращает образование камней в почках;
  • защищает организм от повреждения печени и почек и от остеопороза;
  • облегчает симптомы аллергии;
  • нормализует менструальный цикл;
  • обладает антигельминтными свойствами;
  • содержит множество антиоксидантов;
  • поможет укрепить нервную систему и минимизировать последствия стресса.

Как и все продукты черный тмин имеет ряд противопоказаний:

  • перенесенные инфаркты;
  • ишемия, тромбофлебит, тромбоэмболия;
  • наличие имплантированных органов;
  • беременность;
  • индивидеальная непереносимость;
  • холицистит, желчекаменная болезнь;
  • острый гастрит;
  • повышенная кислотность желудка.

Смотри видео о пользе и вреде черного тмина:

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

  1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Популярные статьи сейчас

"Переплюнула родную мать!": дочь Поляковой "застукали" в объятьях красавчика

Разбил сердца преданным волчицам: Олег Винник ошеломил кардинальными переменами внешности – лишился легендарной харизмы

Вынашивает дочку для Дана Балана: беременная Тина Кароль вышла в свет в полупрозрачном тренче, подчеркнув внушительный животик

Дан Балан станет отцом девочки: беременная Тина Кароль показала, как округлились ее формы

Показать еще

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Кухар – молодец, тонко затроллила Фреймут": в Сети раскритиковали звездный батл на "Танцях з зірками" (видео).

  2. Настя Каменских с удлиненным каре надела прозрачное платье и вышла на сцену, засветив, от чего без ума Потап (ФОТО).

  3. Начала нуждаться? Андрей Малахов рассказал, как ему позвонила больная Анастасия Заворотнюк с важной просьбой.

  4. Как новая технология pH Balance одновременно заботится о коже головы и волосах? Узнай подробности.

  5. Флеболог о венах на руках, сосудистых звездочках и методах лечения варикоза. Необходимо знать каждой женщине.