Детский ортопед-травматолог в клинике "Френдлик" и Киевской детской больнице № 1 Максим Моця эксклюзивно для Clutch рассказал о том, каким образом можно отучить ребенка сутулиться.
"Лучший способ отучить сутулиться - это регулярные физические нагрузки. Чем их больше, тем лучше у ребенка будут развиты мышцы, в том числе спины, и тем ровнее он будет ходить и сидеть. Это главный критерий.
Заставить ребенка каждый день делать комплекс упражнений, наверное, можно, но на практике очень мало родителей достигнут этого результата. Потому что у всех работа, у всех своя занятость и максимум через месяц эта активность потихоньку сойдет на нет.
Детский ортопед назвал лучшую и худшую обувь для ребенка
Если же вы знаете, что ребенок занимается спортом, ходит 3-4 раза в неделю и выполняет упражнения, то мышцы будут развиваться и осанка улучшится.
В этом контексте я считаю, что спорт ребенку должен нравиться. Если ему будет нравиться, то он будет с удовольствием на эти занятия ходить, будет лучше выкладываться на занятиях и результат в целом будет лучше.
Рекомендовать какой-то один вид спорта я не могу, поскольку спорт в целом очень полезен". - рассказал ортопед.
Смотри полное интервью Максима Моци для Клатч Онлайн:
Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
