В составе хрена содержится:

  • витамины: С, Е, РР, В1, В2, В3, В6;
  • минералы: калий, кальций, магний, фтор, железо, натрий;
  • азотистые соединения;
  • природные фитонциды;
  • стероиды.

Хрен

Врачи называют следующие полезные свойства хрена:

  • обладает выраженным противовоспалительным и бектерицидным действием;
  • положительно влияет на работу пищеварительной системы и восстанавливает перистальтику кишечника;
  • предотвращает развитие заболеваний полости рта (стоматит, кариес, гингивит);
  • укрепляет иммунную систему;
  • полезен при туберкулёзе лёгких;
  • полезен при дерматологических заболеваниях;
  • благоприятно сказывается на здоровье женщин, выравнивает гормональный фон в период климакса и менструаций;
  • полезен для здоровья мужчин, поскольку способствует восстановлению и усилению потенции;

Чудо-ягодка: чем полезен кизил

  • полезен при невралгии, ревматизме, пояснично-крестцовом радикулите, облысении, себорее, гнойном воспалении кожи.
  • способствует понижению кровяного давления;
  • укрепляет здоровье сердца;
  • обладает сильным мочегонным действием;
  • используется как отхаркивающее средство, удаляет слизь из организма. Для этого нужно есть половину чайной ложки тертого хрена натощак;
  • способствует понижению уровня сахара в крови;
  • помогает в заживлении гнойных ран;
  • снижает риск развития атеросклероза;
  • эффективно помогает справиться с паразитами;
  • положительно влияет на кишечную микрофлору.

Как и все продукты, хрен имеет противопоказания к употреблению. Стоит отказаться от продуктам:

  • детям до 12 лет (корень, сок);
  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям с язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • больным панкреатитом;
  • аллергикам;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • людям, страдающим кишечными расстройствами.

View this post on Instagram

Хрен – естественный антисептик, помогает справиться с простудами, насморком, ангиной. Заготовки из хрена пополняют зимний рацион витаминами С, Е, РР и микроэлементами: магнием, кальцием, фосфором, серой, железом. Рецепт хрена: Моем корневища хрена и хорошо их чистим. Пропускаем через мясорубку, предварительно на выходное отверстие крепим мешок, чтобы хрен измельчался в него и от едкого аромата вы не потеряли свои глаза и дыхательные органы😂, можно и мелко нарезать и измельчить в мощном измельчителе. Я делаю в измельчителе, когда хрена не много. Дальше в натертый хрен соль и сахар по вкусу, немного кипящей воды (вода должна чуть покрывать хрен), уксус столовый 9% тоже по вкусу добавляем, когда остынет хрен. Закрываем крышкой и достаём когда нам захочется. Хранить можно долго в холодильнике. Если вам он показался слишком ядреный, то можете смешать его со сметаной и будет более нежный вкус. Приятного аппетита! Сейчас весной как раз время его выкапывать, так же можно и осенью. #маришка_рецепты #хрен

A post shared by Деревня, Огород, Лес, Собаки (@marihkahummer) on

Популярные статьи сейчас

В самой модной шапке 2020 года: Тина Кароль показала суперстильный зимний лук (фото)

Врач назвал "аномальные" изменения в организме при легкой форме китайской болезни: проявляются не у всех

Обрезала волосы и сделала модную стрижку боб каре: жена Олега Винника впечатлила стильным преображением (фото)

Изменилась до неузнаваемости: располневшая Тина Кароль стала похожа на Елену Кравец из «Квартала-95» – это нужно видеть

Показать еще

Смотри видео о пользе и вреде хрена:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Как улучшить состояние волос: шпаргалка по уходу. Большие изменения начинаются с маленьких шагов.

  2. Как сохранить красоту и продлить молодость: все о коллагене. Необходимо знать каждой женщине.

  3. Известного украинского фотографа обвинили в растлении несовершеннолетних: пострадали две 15-летние девочки.

  4. В ярком платье и с безупречным макияжем: Алла Мазур после победы над раком показала милое фото с сыном.

  5. Диетолог боксера Усика о популярных диетах, голодании, гормонах и связи сахара со старением. Необходимо знать всем!