В составе хрена содержится:
- витамины: С, Е, РР, В1, В2, В3, В6;
- минералы: калий, кальций, магний, фтор, железо, натрий;
- азотистые соединения;
- природные фитонциды;
- стероиды.
Хрен
Врачи называют следующие полезные свойства хрена:
- обладает выраженным противовоспалительным и бектерицидным действием;
- положительно влияет на работу пищеварительной системы и восстанавливает перистальтику кишечника;
- предотвращает развитие заболеваний полости рта (стоматит, кариес, гингивит);
- укрепляет иммунную систему;
- полезен при туберкулёзе лёгких;
- полезен при дерматологических заболеваниях;
- благоприятно сказывается на здоровье женщин, выравнивает гормональный фон в период климакса и менструаций;
- полезен для здоровья мужчин, поскольку способствует восстановлению и усилению потенции;
Чудо-ягодка: чем полезен кизил
- полезен при невралгии, ревматизме, пояснично-крестцовом радикулите, облысении, себорее, гнойном воспалении кожи.
- способствует понижению кровяного давления;
- укрепляет здоровье сердца;
- обладает сильным мочегонным действием;
- используется как отхаркивающее средство, удаляет слизь из организма. Для этого нужно есть половину чайной ложки тертого хрена натощак;
- способствует понижению уровня сахара в крови;
- помогает в заживлении гнойных ран;
- снижает риск развития атеросклероза;
- эффективно помогает справиться с паразитами;
- положительно влияет на кишечную микрофлору.
Как и все продукты, хрен имеет противопоказания к употреблению. Стоит отказаться от продуктам:
- детям до 12 лет (корень, сок);
- беременным и кормящим женщинам;
- людям с язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки;
- больным панкреатитом;
- аллергикам;
- при индивидуальной непереносимости;
- людям, страдающим кишечными расстройствами.
Смотри видео о пользе и вреде хрена:
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
