В народе часто называют соль "белым ядом", однако это не совсем так. На самом деле соль необходима организму для нормальной жизнедеятельности. Это вещество помогает регулировать водный баланс и доставлять в клетки полезные вещества.

Соль

Медики отмечают, что от содержания соли в организме зависим корректная работа мышечной и нервной систем. Для этого по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения необходимо не превышать суточную норму, которая составляет 5 граммов.

Чем полезен инжир?

При полном исключении соли из рациона в первую очередь постраают мозг и сердце. Все потому, что в таком случае вода из организма начинает уходить в несколько раз быстрее нормы. Клетки перестают получать влагу, а кровь не насыщается кислородом.

Полное отсутствие соли в рационе нарушает правильную работу печени и почек.

Популярные статьи сейчас

Даша Астафьева сверкнула обнаженной грудью и упругими ягодицами: слишком откровенное фото

Удлиненное каре и и легкий макияж: мама Маши Кончаловской показала, как выглядит сейчас

Любимая Таюне очень гордится: Олег Винник заинтриговал поклонников новым саунтреком

Даже Каменских оценила: Счастливая Ани Лорак показала охапку цветов от любимого и сообщила радостную новость - «Он такой многогранный и чувственный»

Показать еще

Ранее мы писали о чрезвычайно полезной каше. Регулярное употребление этого продукта снижает риск развития онкологических заболеваний и предотвратит проблемы с сердцем. Подробнее об этом ты можешь узнать в материале, если перейдешь по ссылке.

Смотри видео о пользе и вреде употребления соли:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Кухар – молодец, тонко затроллила Фреймут": в Сети раскритиковали звездный батл на "Танцях з зірками" (видео).

  2. Настя Каменских с удлиненным каре надела прозрачное платье и вышла на сцену, засветив, от чего без ума Потап (ФОТО).

  3. Начала нуждаться? Андрей Малахов рассказал, как ему позвонила больная Анастасия Заворотнюк с важной просьбой.

  4. Как новая технология pH Balance одновременно заботится о коже головы и волосах? Узнай подробности.

  5. Детский ортопед рассказал о самой лучшей и худшей обуви для ребенка. Важно знать всем родителям.