Английские медики, которые представляют организацию Hello Heart, сообщили, что справиться с повышенным давлением и гипертонией поможет завтрак на основе яичницы-болтуньи, в которую необходимо добавить шпинат. В этом продукте содержится огромное количество веществ, которые улучшают работу сердца и сосудов: калий, фолиевая кислоту, магний.
Для снижения артериального давление важно не только правильное питание, но и регулярные физические упражнения и сокращение употребления напитков, в составе которых находится кофеин.
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
