В составе облепихи находятся:

  • витамины А, группы В,С,Е,К;
  • калий, кальций, магний, железо и фосфор;
  • незаменимые аминокислоты, каротиноиды, а также большое количество фолата, биотина;
  • фолиевая кислота, дубильные вещества и органические кислоты;
  • в коре деревьев содержится серотонин - гормон  счастья.

Природный лекарь: чем полезна красная смородина

Облепиха

Медики называют следующие полезные свойства этой удивительной ягоды:

  • положительно влияет на зрение;
  • ягода  в составе компресса способствует значительному снижению проявления ревматизма и поможет снять боль;
  • является мощным антиоксидантом и нейтрализует свободные радикалы в организме;
  • эффективно борется с подагрой;
  • укрепляет стенки сосудов и снижает уровень плохого холестерина в крови;
  • оказывает положительное влияние на пищеварительную систему;
  • полезна облепиха при беременности, ведь она природным путем повышает иммунитет, борется с инфекциями, повышает уровень гемоглобина,  избавляет от авитаминоза;
  • снижает риск развития онкологических заболеваний;
  • уменьшает симптомы менопаузы;
  • благоприятно сказывается на работе нервной системы;
  • ягоды  эффективны при лечении ожогов, в том числе и при радиационном облучении;
  • оказывает антивозраствное действие и способствует продлению молодости;
  • облепиха содержит фитонциды – натуральные антибиотики, которые спасают при воспалительных заболеваниях и простуде;
  • снижает риск развития диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Рекордсмен полезных свойств: что происходит с организмом, когда мы едим патиссоны

облепиха
Облепиха

Как и все продукты, облепиха имеет ряд противопоказаний. Не стоит включать ее в свой рацион при наличии следующих заболеваний:

Популярные статьи сейчас

Защитит сердце и сосуды, улучшит пищеварение, полезна для женщин: медики назвали чрезвычайно полезную кашу

"Украинская Мадонна" Ирина Билык позировала "ню" в своей новой фотосессии: провокационные снимки взорвали Сеть

Ноги превратились в палочки: Заворотнюк показала, как выглядит сейчас

Леггинсы врезались в интимное место: жена Павла Воли из Comedy Club озадачила видео

Показать еще
  • панкреатит;
  • гепатит;
  • острый холицистит;
  • мочекаменная болезнь;
  • острые заболевания печени и желчного пузыря.

Смотри видео о пользе и вреде облепихи:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Жена Павла Воли из Comedy Club озадачила снимком. Купальник врезался в интимное место.

  2. Заворотнюк показала, как выглядит сейчас. Ноги превратились в палочки.

  3. Роскошная блондинка Таюне... жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках.

  4. Доктор Комаровский назвал 4 главных принципа оказания неотложной помощи при травмах.

  5. Нарколог Сергей Худолей рассказал, что будет, если ежедневно выпивать бокал вина. Не так безобидно, как казалось.