Разобраться с причинами проблемы и с тем, как избавиться от этого недостатка поможет опытный врач-стоматолог, основатель сети стоматологических клиник и центров заботы о зубах Dental Care Office Ярослав Заблоцкий.

В течение дня мы употребляем различные продукты и напитки, которые могут повлиять на свежесть дыхания и, иногда, даже жвачка не помогает.

«Главной причиной неприятного запаха является бактериальный налет на зубах, образующийся из-за недостаточного и несвоевременного ухода. Бактерии вступают в реакции с остатками пищи на самих зубах, вокруг и между них. При работе бактерий образуется газ с неприятным запахом, который является причиной плохого запаха изо рта. Позже эти патогенные процессы приводят к образованию кариеса и болезней десен», - говорит профессор Заблоцкий.

Что мы можем сделать дома с зубами?

Известно, что около 50% людей чистят зубы всего лишь 46 секунд, что совершенно недостаточно для качественной очистки всей полости рта. Существуют также данные, что некоторые люди вообще никогда не чистят зубы.

Популярные статьи сейчас

В Азии родился ребенок с необычной аномалией: у малыша две головы и он абсолютно здоров (ФОТО)

Как поздравили Аллу Мазур с днем ​​рождения: Падалко, Сумская, Фреймут и другие

Дан Балан не сможет устоять: беременная Тина Кароль приспустила шортики, сверкнув сокровенными местами

Леггинсы врезались в интимное место: жена Павла Воли из Comedy Club озадачила видео

Показать еще

«Как это ни банально прозвучит - главной причиной развития заболеваний полости рта является недостаточная гигиена, - отмечает врач-стоматолог Заблоцкий, - это не только украинская проблема, ведь по данным ВОЗ, 92% населения Земли не умеют правильно чистить зубы. Я занимаюсь лечением зубов почти 40 лет и много раз задавал себе вопрос - как помочь людям, сделать их зубы здоровыми и минимизировать походы к врачу. Итак, что в первую очередь имеет значение - это ежедневный домашний уход 365 дней в году утром и вечером, строго следуя профессиональный рекомендациям врачей-гигиенистов».

Совет №1. Ежедневная домашняя чистка зубов дважды в день с применением зубной пасты. Однако ежедневный домашний уход остается вашей ответственностью за собственные зубы и зубы ваших детей - родители должны чистить зубы детям до 10 лет. Чтобы вам было проще соблюдать все рекомендации и контролировать чистку зубов у детей, мы разработали мобильное приложение, которое сохранит напомнит об уходе в нужный момент.

Совет №2. Используйте зубные ершики. Как они могут помочь в борьбе с неприятным запахом? Остатки пищи и налет накапливаются между зубами и является хорошим местом для размножения бактерий. Это может заметно ухудшить свежесть дыхания. Благодаря зубным ершикам такую ​​проблему решить очень легко. Ершики быстро и безопасно очищают межзубное пространство. Важный момент – вами ершики и их размер желательно подбирать вместе со стоматологом или врачом-гигиенистом.

Совет №3. Не забывайте чистить язык. Для этого также существуют специальные приспособления. Бережная чистка поверхности языка удаляет бактерии, скопившиеся на его поверхности. Также старайтесь чаще кушать  хрустящие овощи и фрукты, например -  яблоки, они являются натуральными очистителями языка и зубов.

Совет №4. Пейте много воды и ешьте цитрусовые. Жидкости помогают удалению бактерий из ротовой полости. Если же вы пьете мало воды, бактерии начинают быстро размножаться. Употребляйте цитрусовые - апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин. Они помогают увеличить количество выработки слюны, которая предотвращает неприятный запах и сами имеют приятный аромат.

Совет №5. Следите за тем, что вы едите перед важными встречами. Не ешьте перед встречей или совещанием сухие продукты - крекеры, сухарики, тосты, орехи. Остатки таких продуктов в ротовой полости является причиной появления неприятного запаха изо рта.

Что нужно сделать в клинике для зубов?

«Плохой запах изо рта - одна из самых легких проблем, которая беспокоит пациентов, - говорит профессор Заблоцкий, - часто пациентам приходится обращаться к нам за значительно более сложным лечением. Например, установить зубные протезы или зубные имплантаты. При этом риск остаться вовсе без зубов увеличивается с возрастом и начинает стремительно расти уже после 38 лет.

Итак, чтобы этого не допустить – однозначно, нужен своевременный профессиональный стоматологический уход. Работая более 30 лет, я думал, как помочь пациентам, чтобы они меньше болели и не имели проблем с зубами. Проанализировав причины, по которым люди теряют зубы, я искал способ, как этого не допустить – и вот мы с командой докторов разработали, как называемую, Z-формулу, но обо всем по порядку».

Совет №1 Своевременный визит к стоматологу и скрининг. Нужно один раз на полгода обращаться в на осмотр и пройти профессиональную гигиену зубов, где вам сделают панорамный рентгеновский снимок. Снимок позволяет доктору оценить состояние зубов, а также провести комплексную проверку зубов на кариес и болезни десен.

Совет №2  Сделайте два раза в год профессиональную гигиену. Процедура профессиональной гигиены безболезненна и длится около 60 минут. Как результат – вы получите немного осветленные, идеально чистые и блестящие зубы. Важно, что идеальная чистота будет и там, где мы не можем достать с помощью щетки – между зубами и под деснами. Также вы получите комментарий врача-гигиениста – он оценит правильность домашнего ухода путем окрашивания налета. Подробно оценит состояние зубов и десен, а в случае необходимости – направит к нужному специалисту.

Совет №3 Получите рекомендации по уходу. После профессиональной гигиены врач даст вам персональные инструкции, как правильно ухаживать за зубами дома. Подберет зубную щетку, зубную пасту и специальные межзубные щеточки, без которых невозможно достичь идеальных результатов ни у взрослых, ни у детей. Также порекомендует стоматологическое мобильное приложение – позволяющее соблюдать режим и хранящее все ваши данные по состоянию зубов.

«Помните, что ежедневный домашний уход остается вашей главной ежедневной процедурой! Тщательное удаление зубного налета способствует устранению патогенных микроорганизмов, вызывающих разрушение эмали и кариес, а также – воспаление десен», - резюмирует врач-стоматолог Ярослав Заблоцкий.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Жена Павла Воли из Comedy Club озадачила снимком. Купальник врезался в интимное место.

  2. Заворотнюк показала, как выглядит сейчас. Ноги превратились в палочки.

  3. Роскошная блондинка Таюне... жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках.

  4. Доктор Комаровский назвал 4 главных принципа оказания неотложной помощи при травмах.

  5. Нарколог Сергей Худолей рассказал, что будет, если ежедневно выпивать бокал вина. Не так безобидно, как казалось.