Существует множество приложений и фитнес-браслетов, которые дают информацию о работе организма. Однако постоянное их использование может навредить здоровью.

К такому выводу пришло новое исследование, в котором изучался опыт 27 пациентов, которые имели заболевания сердечно-сосудистой системы и пользовались фитнес-браслетом Fitbit для измерения своего сна, частоты сердечных сокращений и физической активности. Об этом сообщает МедикФорум.

Возраст пациентов варьировался в пределах 28-74 лет. Несмотря на то, что использование браслета помогло им узнать больше о своих заболеваниях, и они были мотивированы на физическую активность на протяжении полугода, также они отмечали появившуюся тревожность.

"Наше исследование показывает, что в целом самоизучение предлагает больше проблем, чем пользы, когда речь заходит об опыте пациента. Люди начинают использовать информацию как полученную от специалиста. Однако они не просят помощи в интерпретации данных. Это повышает уровень тревожности, кроме того, они могут получить сведения далекие от реальности", - пояснил Тарик Осман Андерсен, доцент кафедры информатики Копенгагенского университета и один из авторов исследования.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой