Патиссоном называют овощ, являющийся близким родственником тыквы и кабачка

В составе патиссонов содержатся:

  • витамины группы В, С,Е;
  • калий, кальций, фосфор;
  • натрий, железо, медь;
  • кабальт, молибден, титан;
  • алюминий, литий, цинк и другие микроэлементы.

Патиссоны

Медики называют следующие полезные свойства патиссонов:

  • нормализуют обмен веществ;
  • предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и печени;
  • способствуют выведению из организма холестерина;
  • нормализуют работу нервной и эндокринной систем;
  • патиссоновый сок способствует выведению из организма излишка солей, а также улучшает работу кишечника;
  • благодаря невысокой калорийности идеально впишутся в рацион людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов;
  • патиссоны используются в качестве профилактики, а также лечения атеросклероза, гипертонии и малокровия;
  • препятствует образованию тромбов;
  • уничтожают свободные радикалы;
  • способствуют укреплению иммунитета;
  • помогут в борьбе с отеками;
  • улучшают зрение.

Патиссон

Ранее мы писали о полезных свойствах шелковицы. Она не только является ягодой долгожителей, но и полезна для сердца и нервной системы. Подробнее читай в материале по ссылке.

Людям, которые имеют кишечные расстройства стоит отказаться от включения в меню этого овоща.

Смотри видео о пользе и вреде патиссонов:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой