Доктор-гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила о том, что людям, имеющим некоторые заболевания, противопоказано включать в свой рацион дыню.

Прежде всего это касается людей, которые имеют лишний вес и сахарный диабет второго типа. Врач сообщила, что в составе дыни содержится огромное количество сахаров и углеводов. При вышеописанных нарушениях употребление дыни грозит увеличением уровня глюкозы в крови и избыточным жироотложением.

Крайне нежелательно включать в меню дыню при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, иначе это может обернуться болезненными последствиями.

"Дыня и арбуз одинаково бесполезны для организма – в них нет ничего, кроме углеводов", - категорично сообщила доктор.

Дианова добавила, что для людей, которые не находятся в группе риска, безопасная порция дыни составляет 150 граммов. Специалист отметила, что сочетание дыни с другими продуктами грозит возникновением вздутия и метеоризма, поэтому употреблять ее лучше отдельным перекусом. Об этом сообщает МедикФорум.

Ранее мы писали о необычайно полезных свойствах винограда. Подробности читай в материале по ссылке.

Смотри видео о пользе и вреде дыни:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой