В составе винограда содержится:

  • витамины С, А, Н, К, Р, РР, группы В;
  • железо, натрий, фосфор;
  • кальций, фтор, бор;
  • молибден, никель, сера;
  • хлор, марганец, кобальт;
  • алюминий, кремний, цинк, медь.

Медики называют следующие полезные свойства винограда для организма:

  • благодаря высокому содержанию витамина С, включение в рацион винограда способствует укреплению иммунитета;
  • снижает риск образования тромбов и способствует их рассасыванию;
  • имеет легкий слабительный эффект;
  • дарит бодрость и энергию;
  • положительно влияет на работу почек;
  • снижает риск возникновения онкологических заболеваний;
  • положительно влияет на органы дыхания;
  • нормализует уровень гемоглобина в крови;
  • способствует устранению заболеваний грибкового происхождения;
  • помогает нормализовать гормональный фон;
  • улучшит работу мозга и уменьшит риск возрастной потери зрения;
  • в ягодах много минералов, которые нужны для здоровья костной ткани;
  • содержит сирутин - это белок, который связывают с долголетием;
  • обладает мощными противовоспалительными свойствами;
  • замедляет процессы старения;
  • способствует существенному снижению холестерина в крови;
  • виноградный сок поможет справиться с мигренью.

Противопоказания:

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • диарея;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • гипертония;
  • цирроз печени;
  • колит;
  • стоматит;
  • не рекомендуется употреблять беременным женщинам;
  • аллергия

Смотри видео о пользе и вреде винограда:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Популярные статьи сейчас

Восточная кровь: Ирины Билык показала, как повзрослел ее сын от азербайджанского режиссера

Лиза Галкина такой не была: Нюша запечатлела дочь в шортах-бермудах и леопардовой блузке из шифона

Жена Олега Винника отрезала волосы: помолодела на глазах

Дан Балан будет в ярости: беременная Кароль выгнулась на сцене в пикантной позе, показав настоящую страсть

Показать еще
  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. «Встречайте нашу девочку!» Жена Павла Воли из Comedy Club сообщила о пополнении – двух детей было недостаточно.

  2. Дан Балан будет в ярости! Беременная Кароль выгнулась на сцене в пикантной позе, показав настоящую страсть.

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Каменских лопнет от зависти! Латиноамериканка Мишель Андраде надела крохотный купальник, сверкнув аппетитными формами.

  5. Подарит Горбунову дочь? Катя Осадчая показала "беременный" животик – на карантине времени зря не теряли.

  6. Яркое платье и модная стрижка боб каре: 73-летняя Ротару поразила стильным преображением.