В составе вишни находятся:

  • бета-каротин
  • витамины А, С, РР
  • калий
  • кальций
  • магний
  • железо
  • фолиевая кислота
  • пектины
  • антоцианы
  • биофлавоноиды.

Чем полезна смородина?

вишня

Медики называют следующие полезные свойства вишни:

  • нормализирует свертываемость крови, снижает риск образование тромбов и стенокардии;
  • понижает содержание холестерина;
  • положительно влияет на зрение;
  • поддерживает функцию кроветворения;
  • укрепляет сосуды и капилляры;
  • нормализует функции почек и печени;
  • полезна при воспалении мочевого пузыря
  • при повышенном артериальном давлении, поможет его привести в норму;
  • положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, поможет справиться с запорами;
  • рекомендуется включить в рацион людям, страдающим от артрита, подагры, радикулита;
  • полезна для нервной системы;
  • способствует укреплению иммунитета и предотвращает развитие авитаминоза;
  • полезна для детей, благодаря высокому содержанию железа;
  • снижает вероятность возникновения варикозных расширений;
  • обладает антиоксидантными свойствами и замедляет процессы старения;
  • содержит фолиеву кислоту, поэтому полезна во время беременности;
  • улучшает сон и нормализует работу эндокринной системы.

Как и все продукты вишня имеет ряд противопоказаний. Не стоит включать в свой рацион ягоду при наличии следующих заболеваний:

Популярные статьи сейчас

Виктор Павлик впервые прокомментировал смерть 21-летнего сына

До Каменских и Осадчей: как выглядят первые жены Потапа, Горбунова и других украинских звезд (ФОТО)

"Ему всегда будет мало": "Холостяк" Макс Михайлюк вернулся на шоу

Хюррем не была первой любовью султана: как выглядели все фаворитки Сулеймана Великолепного

Показать еще

  • заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно при язве желудка;
  • повышенная кислотность;
  • сахарный диабет;
  • заболевания легких (воспалительные).

Чем полезна дыня?

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

  •  

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Сергею Жигунову выстрелили в голову на съемочной площадке. Появились фото.

  2. Беременная Тина Кароль показала невероятные изгибы в платье. Это тело довело Дана Балана до предела.

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Реальная супруга «Султана Сулеймана» Бергюзар Корель на отдыхе показала фигуру после родов. Складки и растяжки настоящему счастью не мешают.

  5. Горячая красотка Мишель Андраде вышла на сцену в полуобнаженном виде. Каменских и не снилось.

  6. Беременная Настя Каменских в купальнике расслабилась в гамаке на отдыхе. У Потапа будет дочка.