В составе алычи содержатся:

  • витамины А, В1, В2, С, Е, РР;
  • органические кислоты;
  • пектиновые вещества;
  • натрий, калий, медь, фосфор, кальций, магний и ретинол.

Медики называют следующие полезные свойства алычи:

  • снижает риск развития слабоумия;
  • полезна для беременных;
  • укрепляет иммунитет;
  • регулярное употребление алычи помогает организму противостоять действию радиации и излучения;
  • поможет предотвратить аритмию, инфаркт, инсульт и атеросклероз;
  • положительно влияет на нервную систему и помогает преодолеть последствия стресса;

  • в алыче содержится мало сахара, поэтому ее можно включать в свое меню людям, страдающим диабетом;
  • благоприятно сказывается на состоянии кожи и волос;
  • сок из алычи  способствует очищению кишечника от застойных явлений и приводит к устранению интоксикации;
  • способствует усилению мужской силы;
  • избавляет организм от ненужной желчи и жидкости;
  • организм ненужной желчи и жидкости;
  • способствует повышению аппетита и ускорению метаболических процессов;
  • обладает потогонным, жаропонижающим и противовоспалительным свойствами;
  • положительно влияет на пищеварение.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • при увеличенной секреции желудочного сока;
  • гастрит;
  • язва;
  • чрезмерное употребление алычи может вызвать расстройство желудка.

Смотри видео о пользе и вреде алычи:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

Популярные статьи сейчас

Беременная Каменских подчеркнула округлившиеся формы: животик выпирает

Села на кровать и ждет Егора: беременная Ани Лорак в одном халатике показала, что потерял ее бывший

Дан Балан будет в ярости: беременная Кароль выгнулась на сцене в пикантной позе, показав настоящую страсть

«Встречайте нашу девочку!» Жена Павла Воли из Comedy Club сообщила о пополнении – двух детей было недостаточно

Показать еще
  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. «Встречайте нашу девочку!» Жена Павла Воли из Comedy Club сообщила о пополнении – двух детей было недостаточно.

  2. Дан Балан будет в ярости! Беременная Кароль выгнулась на сцене в пикантной позе, показав настоящую страсть.

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Каменских лопнет от зависти! Латиноамериканка Мишель Андраде надела крохотный купальник, сверкнув аппетитными формами.

  5. Подарит Горбунову дочь? Катя Осадчая показала "беременный" животик – на карантине времени зря не теряли.

  6. Яркое платье и модная стрижка боб каре: 73-летняя Ротару поразила стильным преображением.