Полакомиться сезонными фруктами и ягодами после обеда - казалось бы, прекрасная идея, но оказалось, что это может обернуться неприятными последствиями.

В список особенно опасных лакомств при наличии у человека проблем с желудочно-кишесным трактом попали: вишня, абрикос, черешня, клубника. Они 
Множество витаминов, полученных мгновенно, плохо перевариваются и создают дополнительную нагрузку на кишечник.

У людей, страдающих гастритом или другими воспалительными процессами, это может вызвать неприятные ощущения. А именно:

  • газообразование, которое создаст эффект вздутия в животе и прочие признаки;
  • несварение и диарея.

Диетологи уверяют, что лучшее время для употребления фруктов - между основными приемами пищи. К примеру, через час после обеда. При этом стоит помнить, что употребление фруктов до обеда или ужина - не лучшая мысль.

Популярные статьи сейчас

Восточная кровь: Ирины Билык показала, как повзрослел ее сын от азербайджанского режиссера

Оля Полякова показала поклонникам, какой она окажется в старости — сногсшибательная женщина (ФОТО)

Дан Балан будет в ярости: беременная Кароль выгнулась на сцене в пикантной позе, показав настоящую страсть

В модном сарафане и на шпильках: беременная Ани Лорак показала, как проводит время в Греции без Егора Глеба

Показать еще

Употребление кислых ягод или фруктов натощак может вызвать обострение гастрита.

Поможет сердцу, улучшит работу ЖКТ, защитит от рака: медики назвали самую полезную душистую зелень

К тому же если человек съест фрукты и ягоды между приемами пищи, то перебьет себе аппетит, и у него следующий прием пищи сместится. Если они сладкие, то заменят ему полноценный ужин, потому что он наестся сахара вместо нормальной еды.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. «Встречайте нашу девочку!» Жена Павла Воли из Comedy Club сообщила о пополнении – двух детей было недостаточно.

  2. Дан Балан будет в ярости! Беременная Кароль выгнулась на сцене в пикантной позе, показав настоящую страсть.

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Каменских лопнет от зависти! Латиноамериканка Мишель Андраде надела крохотный купальник, сверкнув аппетитными формами.

  5. Подарит Горбунову дочь? Катя Осадчая показала "беременный" животик – на карантине времени зря не теряли.

  6. Яркое платье и модная стрижка боб каре: 73-летняя Ротару поразила стильным преображением.