В составе персиков находятся:

  • органические кислоты;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы В;
  • пектиновые вещества;
  • каротин;
  • минеральные вещества — калий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, магний, цинк.

Чем полезен крыжовник?

Медики называют следующие полезные свойства персика:

  • оказывает общеукрепляющее действие, которое особенно важно для людей, имеющих истощение после болезни;
  • персиковый сок положительно влияет при заболеваниях желудка,которым сопутствует пониженная кислотность желудочного сока;
  • обладает мочегонным действием и помогает вывести песок из почек;
  • в составе персика есть соли кальция, которые помогают укрепит сердце, поэтому фрукт полезно употреблять при сердечных заболеваниях;
  • улучшает работу головного мозга, повышает работоспособность и улучшает память;
  • при пониженном гемоглобине. Поэтому его особенно рекомендуют беременным и детям;
  • способствует повышению иммунитета;
  • повышает мужскую силу благодаря наличию в составе цинка. Помимо этого нормализует гормональный фон, поддерживает в нормальном состоянии простату и препятствует её заболеваниям;
  • улучшает состояние кожи;
  • положительно влияет на зрение;
  • показан при подагре;
  • снижает риск развития рака груди;
  • способствует очищению кишечника;
  • стимулирует пищеварительные процессы;
  • улучшает состояние опорно-двигательного аппарата;
  • уменьшает количество холестерина в крови, употребление фрукта снижает вероятность развития атеросклероза.

Чем полезна дыня?

Противопоказания:

  • людям, страдающим диабетом, стоит отказаться от включения этого фрукта в меню;
  • фрукт  не рекомендован для людей с повышенной кислотностью желудка;
  • чрезмерное употребление персиков грозит расстройством желудка;
  • персики с бархатистой кожицей могут вызвать аллергию.;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Смотри видео по теме:

Популярные статьи сейчас

Каменских и не снилось: Надя Дорофеева похвасталась упругими формами в крохотном купальнике

Виктор Павлик впервые прокомментировал смерть 21-летнего сына

7 лет взрослела в коме: что происходит с Машей Кончаловской, дочерью Андрея Кончаловского и Юлии Высоцкой

У Потапа будет дочка: беременная Настя Каменских в купальнике расслабилась в гамаке на отдыхе

Показать еще

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Сергею Жигунову выстрелили в голову на съемочной площадке. Появились фото.

  2. Беременная Тина Кароль показала невероятные изгибы в платье. Это тело довело Дана Балана до предела.

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Реальная супруга «Султана Сулеймана» Бергюзар Корель на отдыхе показала фигуру после родов. Складки и растяжки настоящему счастью не мешают.

  5. Горячая красотка Мишель Андраде вышла на сцену в полуобнаженном виде. Каменских и не снилось.

  6. Беременная Настя Каменских в купальнике расслабилась в гамаке на отдыхе. У Потапа будет дочка.