На своей странице в социальной сети популярный доктор Евгений Комаровский часто дает важные рекомендации, которые касаются здоровья. В этот раз он сообщил о том, что поможет укрепить иммунитет.

Жирная еда уменьшает риск пневмонии?: ответ доктора Комаровского

Доктор Евгений Комаровский
Доктор Евгений Комаровский

Укрепить иммунитет помогут:

  • регулярные физические нагрузки;
  • полноценный сон 7-9 часов;
  • исключение из рациона спиртных напитков;
  • правильное питание;
  • употребление большого количества чистой воды;
  • мытье рук.

Подписчики известного педиатра оставили множество комментариев под публикацией: " Мы укрепляем свежим воздухом на даче вместе с детками бегаем босиком и витаминки кушаем", " Питьевой режим сейчас очень важен, особенно в жару. Да и взрослым, особенно кормящим мамам важно соблюдать питьевой режим. Все пункты из поста отлично помогают укрепить здоровье", " Я бросила курить и стало чуть легче. Раньше кашляла ежедневно и курила по пачке - полторы в день", " Только не пейте иммуностимулирующие фуфломицины, никто не знает, как они могут повлиять на ваше здоровье."

Как аллергикам проветривать квартиру во время карантина - ответ доктора Комаровского

Популярные статьи сейчас

Девочка созрела: внучка Будько из сериала "Сваты" похвасталась модельными формами (ФОТО)

Султан Сулейман посвящал ей стихи: как на самом деле выглядела легендарная Хюррем

Трусы врезались в интимное место: беременная Ани Лорак показала фигуру в тесном купальнике

Трусы врезались в интимное место: беременная Ани Лорак вышла на сцену в тесном наряде

Показать еще

Ранее доктор Комаровский рассказал правила неотложной помощи при обмороке. Никакого нашатыря и обрызгивания водой! Что делать? Читай в материале по ссылке.

Смотри видео по теме:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Просматривая галерею, мы вспоминаем положительные и приятные для нас времена и моменты. Смартфон Huawei P Smart 2021 — качество фото нового уровня.
  2. Как сохранить красоту и продлить молодость: все о коллагене. Необходимо знать каждой женщине.

  3. Исторический момент! Жизнь и боль первой женщины вице-президента США: из какого "теста" эта Камала Харрис?

  4. Впервые в Украине: мама тройняшек из Ровно выиграла Европейский суд против мужа-тирана.

  5. Диетолог боксера Усика о популярных диетах, голодании, гормонах и связи сахара со старением. Необходимо знать всем!