Диетолог Ольга Григорян сообщила, что продукты, которые входятв группу риска, а именно: кола, чипсы, бургеры и т.д. не являются абсолютно вредными для организма. Она пояснила, как следует употреблять подобную пищу. Об этом сообщает МедикФорум.

Побереги печень и почки: медики рассказали, как салат из огурцов и помидоров может навредить организму

Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян отметила, что единого эталона питания для всех людей нет – рацион человека должен прежде всего учитывать индивидуальные параметры здоровья человека.

"Нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов", - отметила врач.
Также она сообщила, что вместе с питанием организму нужно получать белок, витамины, антиоксиданты и минералы. Дополнительно следует учитывать сезонность, а вот употребление жирных блюд в летний сезон стоит сократить.

Если питание человека сбалансированное, то умеренное включение в рацион фастфуда не принесет вреда организму.

"Кола, чипсы, бургеры конечно, рисковые продукты. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда здоровью", - рассказала специалист.

Популярные статьи сейчас

Потап стал отцом красивых деток: Настя Каменских показала малышей

Каменских на такое не решилась: обнаженная Надя Дорофеева загорает во дворе собственного дома (фото)

Дан Балан намекнул на расставание с беременной Тиной Кароль

7 лет взрослела в коме: что происходит с Машей Кончаловской, дочерью Андрея Кончаловского и Юлии Высоцкой

Показать еще

Береги поджелудочную железу смолоду: ТОП-5 рекомендаций для здоровья органа

Ранее мы писали о том, как сходить к стоматологу, чтобы не "подхватить" инфекцию. Подробности тут.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут..
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш YouTube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Сергею Жигунову выстрелили в голову на съемочной площадке. Появились фото.

  2. Беременная Тина Кароль показала невероятные изгибы в платье. Это тело довело Дана Балана до предела.

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Реальная супруга «Султана Сулеймана» Бергюзар Корель на отдыхе показала фигуру после родов. Складки и растяжки настоящему счастью не мешают.

  5. Горячая красотка Мишель Андраде вышла на сцену в полуобнаженном виде. Каменских и не снилось.

  6. Беременная Настя Каменских в купальнике расслабилась в гамаке на отдыхе. У Потапа будет дочка.