Диетолог Ольга Григорян сообщила, что продукты, которые входятв группу риска, а именно: кола, чипсы, бургеры и т.д. не являются абсолютно вредными для организма. Она пояснила, как следует употреблять подобную пищу. Об этом сообщает МедикФорум.

Побереги печень и почки: медики рассказали, как салат из огурцов и помидоров может навредить организму

Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян отметила, что единого эталона питания для всех людей нет – рацион человека должен прежде всего учитывать индивидуальные параметры здоровья человека.

"Нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов", - отметила врач.
Также она сообщила, что вместе с питанием организму нужно получать белок, витамины, антиоксиданты и минералы. Дополнительно следует учитывать сезонность, а вот употребление жирных блюд в летний сезон стоит сократить.

Если питание человека сбалансированное, то умеренное включение в рацион фастфуда не принесет вреда организму.

"Кола, чипсы, бургеры конечно, рисковые продукты. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда здоровью", - рассказала специалист.

Популярные статьи сейчас

Дан Балан только дразнил ее: "беременная" Тина Кароль появилась на публике с новым бойфрендом (фото)

С цветами, в фате и с молодым мужем под руку: Сеть изумилась свадебным фото Софии Ротару — настоящая икона стиля (ФОТО)

Балан понял, кого потерял: Тина Кароль показала мужчину своей мечты всей стране

Оксана Марченко призналась, куда подевала свои роскошные наряды с «Х-Фактора»

Показать еще

Береги поджелудочную железу смолоду: ТОП-5 рекомендаций для здоровья органа

Ранее мы писали о том, как сходить к стоматологу, чтобы не "подхватить" инфекцию. Подробности тут.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут..
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш YouTube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Как улучшить состояние волос: шпаргалка по уходу. Большие изменения начинаются с маленьких шагов.

  2. Как сохранить красоту и продлить молодость: все о коллагене. Необходимо знать каждой женщине.

  3. Известного украинского фотографа обвинили в растлении несовершеннолетних: пострадали две 15-летние девочки.

  4. В ярком платье и с безупречным макияжем: Алла Мазур после победы над раком показала милое фото с сыном.

  5. Диетолог боксера Усика о популярных диетах, голодании, гормонах и связи сахара со старением. Необходимо знать всем!