Лето - удивительная пора. Отпуск, теплое море, долгие прогулки. А еще это самое время насытить организм витаминами. Например, малиной! Все мы помним с детства малиновое варенье во время простуды, но это еще не все!

Медики называют следующие полезные свойства малины:

  • благодаря флаваноидам в составе ягода снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • улучшает фертильность у мужчин;
  • в малине содержится фолиевая кислота, поэтому малина очень полезна беременным и девушкам, планирующим беременность;
  • налаживает работу кишечника, прочищает желудочно-кишечный тракт;
  • улучшает память;
  • помогает  поддержать тонус кожи, омолодить и выровнять цвет кожи;
  • салициловая кислота в составе малины помогает при болезнях суставов;
  • ягоды малины обладают мочегонным свойством;
  • положительно влияет на нервную систему;
  • обладает антисептическими свойствами.  Люди, страдающие от аллергии на антибиотики, могут заменить их этим чудесным природным антисептиком.

Как и все продукты малина имеет противопоказания:

  • аллергия;
  • хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • мочекаменная болезнь;
  • заболевания почек;
  • астма;
  • подагра;
  • гастрит, язва.

Очистит кровь, поможет похудеть, укрепит иммунитет: названа специя с колоссальной пользой для организма

Малина

Популярные статьи сейчас

Села на кровать и ждет Егора: беременная Ани Лорак в одном халатике показала, что потерял ее бывший

Соломия Витвицкая не вместила пышный бюст в миниатюрный купальник: засветила сочные формы

Макс Барских после слухов о любви с Аланом Бадоевым рассказал о сыне

Яркое платье и модная стрижка боб каре: 73-летняя Ротару поразила стильным преображением (фото)

Показать еще

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш YouTube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс 

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. «Встречайте нашу девочку!» Жена Павла Воли из Comedy Club сообщила о пополнении – двух детей было недостаточно.

  2. Дан Балан будет в ярости! Беременная Кароль выгнулась на сцене в пикантной позе, показав настоящую страсть.

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Каменских лопнет от зависти! Латиноамериканка Мишель Андраде надела крохотный купальник, сверкнув аппетитными формами.

  5. Подарит Горбунову дочь? Катя Осадчая показала "беременный" животик – на карантине времени зря не теряли.

  6. Яркое платье и модная стрижка боб каре: 73-летняя Ротару поразила стильным преображением.