Лето - удивительная пора. Отпуск, теплое море, долгие прогулки. А еще это самое время насытить организм витаминами. Например, малиной! Все мы помним с детства малиновое варенье во время простуды, но это еще не все!
Медики называют следующие полезные свойства малины:
- благодаря флаваноидам в составе ягода снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
- улучшает фертильность у мужчин;
- в малине содержится фолиевая кислота, поэтому малина очень полезна беременным и девушкам, планирующим беременность;
- налаживает работу кишечника, прочищает желудочно-кишечный тракт;
- улучшает память;
- помогает поддержать тонус кожи, омолодить и выровнять цвет кожи;
- салициловая кислота в составе малины помогает при болезнях суставов;
- ягоды малины обладают мочегонным свойством;
- положительно влияет на нервную систему;
- обладает антисептическими свойствами. Люди, страдающие от аллергии на антибиотики, могут заменить их этим чудесным природным антисептиком.
Как и все продукты малина имеет противопоказания:
- аллергия;
- хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
- мочекаменная болезнь;
- заболевания почек;
- астма;
- подагра;
- гастрит, язва.
Малина
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш YouTube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс
