Сладкая, с кислинкой или с горчинкой, красная, розовая, почти черная, розовобокая или желтая, существует множество сортов и, наверняка, вы уже имеете свой любимый.

Медики называют следующие полезные свойства черешни:

  • в составе ягоды есть меланин, поэтому если вы страдаете от бессонницы, то обязательно включите ее в свой рацион;
  • способствует уменьшению жира на животе;
  • предотвращает развитие болезни Альцгеймера, поскольку содержит антиоксиданты, улучшающие память;
  • снижает риск возникновения инсульта;

Чем полезна смородина?

  • улучшает пищеварение, снимает боли в желудке и оказывает обезболивающий эффект при артрите, подагре, ревматизме;
  • положительно влияет на зрение, благодаря бета-каротинув составе;
  • в составе ягоды находятся антиканцерогены квертецин и антоцианы. Благодаря им, черешня считается отличным средством для профилактики рака.
  • способствует улучшению состояния кожи;
  • улучшает свертываемость крови, служит профилактикой образования тромбов и укрепляет стенки сосудов;
  • благоприятно влияет на суставы и соединительные ткани;
  • улучшает работу мозга;
  • помогает справиться с мышечными судорогами и болью.

Чем полезен крыжовник?

Популярные статьи сейчас

Что будет с организмом, если каждый день есть творог?

Макс Барских после слухов о любви с Аланом Бадоевым рассказал о сыне

Настя Каменских засветила округлившийся животик под водой: беременность ее украшает

Каменских лопнет от зависти: латиноамериканка Мишель Андраде надела крохотный купальник, сверкнув аппетитными формами

Показать еще

Противопоказания к употреблению черешни:

  • индивидуальная непереносимость;
  • людям, страдающим спаечной болезнью кишечника;
  • с осторожностью включать в рацион при язве, гастрите с повышенной кислотностью;
  • склонность к метеоризму;
  • не стоит увлекаться этой ягодой больным сахарным диабетом, чтобы не усугубить свое состояние.

Смотри видео по теме:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. «Встречайте нашу девочку!» Жена Павла Воли из Comedy Club сообщила о пополнении – двух детей было недостаточно.

  2. Дан Балан будет в ярости! Беременная Кароль выгнулась на сцене в пикантной позе, показав настоящую страсть.

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Каменских лопнет от зависти! Латиноамериканка Мишель Андраде надела крохотный купальник, сверкнув аппетитными формами.

  5. Подарит Горбунову дочь? Катя Осадчая показала "беременный" животик – на карантине времени зря не теряли.

  6. Яркое платье и модная стрижка боб каре: 73-летняя Ротару поразила стильным преображением.