На своей странице в соцаильной сети бывшая и.о. министра здравоохранения Украины Уляна Супрун часто делится с подписчиками важными рекомендациями, касающимися здоровья. В этот раз она рассказала, что поможет уменьшить потоотдетелие.
"Потеть - это нормально, особенно когда жарко, вы тренируетесь или просто быстро идете. Потоотделение - это физиологический способ снижения температуры тела. Но бывает, что человек слишком сильно потеет, даже когда в этом нет физиологической потребности. Это называется гипергидроз, то есть дословно - избыток воды. Иногда это просто не очень комфортная физиологическая особенность, иногда - симптом другого заболевания.
Чтобы уменьшить потоотделение или его последствия нужно:
- Избегать триггеров потоотделение (алкоголя, острой пищи);
- Пользоваться антиперспирантом, а не дезодорантом (это разные вещи). В нем должны быть соли алюминия. Если это раздражает кожу, увлажняйте ее косметическим молочком или кремом;
- Носить просторную, нетесную одежду из натуральных тканей, а нейлон избегайте;
- Носить черное или белое, поскольку так не будет видно, что вы вспотели;
- Пользоваться прокладками под мышки (такие существуют и у нас свободно продаются);
- Носить хлопчатобумажные или модные спортивные носки для отвода влаги.
Далее следуют процедуры, лекарства и даже операции. Назначать вам их должен врач-дерматолог:
- Блокировка ацетилхолиновых рецепторов. Так потовая железа перестает воспринимать сигналы нервной системы. Минусы - желудок и слюнные железы также, а это не хорошо;
- Ионофорез. Действие электрическим током на потовые железы, чтобы они "затихли»;
- Уколы ботокса. Ботулинистичний токсин А блокирует рецепторы ацетилхолина - нейромедиатора, который "говорит" потовым железам выделять пот или мышцам - сокращаться;
- Удаление или разрушение потовых желез.
Смотри видео по теме:
Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:
- Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
- Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
- Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
- Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.
