Одним из самых любимых летних лакомств для детей и взрослых является молодой, сладкий и свежий зеленый горошек. Это не только вкусный продукт, но и чрезвычайно полезный.

Медики называют следующие полезные свойства молодого зеленого горошка:

  • способствует снижению уровня вредного холестерина, благодаря наличию в составе никотиновой кислоты;
  • употребление горошка помогает вывести песок из почек и снять приступы при мочекаменной болезни;
  • в продукте содержится клетчатка, которая положительно влияет на перистальтику кишечника;

Осторожно, грибы: как не пострадать на "тихой охоте" и оказать себе первую помощь при отравлении

Популярные статьи сейчас

Ее уважали и боялись: как в реальности выглядела мать султана Сулеймана Хафза

Потап во второй раз станет отцом: Настя Каменских засветила округлившийся живот (фото)

Егор Глеб нашел свое счастье: беременная Лорак сверкнула стройными ножками в экстремальном мини

72-летняя София Ротару в стильном купальнике позировала на яхте: Пугачева о такой фигуре может только мечтать (фото)

Показать еще

  • в горошке содержится селен, который снижает риск возникновения онкологических заболеваний;
  • благодаря большому количеству в составе горошка калия, фолиевой кислоты и лютеина, употребление продукта положительно влияет на работу сердца, и помогает устранить аритмию;
  • повышает иммунитет и борется с болезнетворными микроорганизмами;
  • способствует избавлению от изжоги;
  • снижает риск возникновения заболеваний костной системы;
  • полезен во время беременности;
  • помогает быстро восстановить силу и энергию после спортивных тренировок, помогает нарастить мышечную массу;
  • предупреждает развитие болезней мочеполовой системы. Зеленый горошек повышает потенцию, улучшает качество полового акта;
  • горошек обогащает растущий организм детей витаминами и минералами, повышает аппетит. Кальций укрепляет зубы и костную систему, предотвращает развитие кожных болезней;
  • улучшает память, внимание, восстанавливает работу кишечника, укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • предупреждает развитие авитаминоза, дерматологических болезней, нормализует работу обменных процессов и нервной системы, придает силы.

Поможет очистить печень и желчный пузырь: медики назвали злак, который невероятно полезен для организма

Как и все продукты, горошек имеет противопоказания, а именно:

  • при остром проявлении любых заболеваний пищеварительного тракта, а также при проблемах с кровью;
  • подагра;
  • колит;
  • мочекислый диатез;
  • мочекаменная болезнь;
  • чрезмерное употребление горошка может вызвать тошноту и метеоризм.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Как выглядит фигура Аниты Луценко без фотошопа? Журналистам Clutch попался эксклюзивный случайный кадр.

  2. Вера Брежнева после развода с Меладзе сыграла свадьбу с другим. Певица сказала: "Он сделал мне предложение. Я согласилась".

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Сладкие моменты дома: звезды Instagram признались, что Nutella® – любимый десерт как детей, так и взрослых.

  5. Солнечное утро в кругу семьи может начинаться не с кофе, а с десерта Nutella®. Шоколадная паста – идеальное дополнение к завтраку.
  6. Блогеры Украины поделились вкусным блюдом собственного приготовления. А с Nutella® – это вообще так просто и легко.