Если печень слишком часто работает над переработкой алкоголя, никотина, лекарств и жирной пищи, это приводит к тому, что человек начинает чувствовать постоянную усталость и проблемы с концентрацией. При этом лишние килограммы так и останутся, особенно на животе. Отказ от вышеперечисленного активизирует процесс очищения печени.

В это время медики советуют включить в свой рацион следующие продукты:

Авокадо стимулирует организм вырабатывать антиоксидант глютатион, который способствует очищению печени от токсинов и улучшает метаболизм.

Время проверить щитовидку: медики назвали симптомы, которые нельзя игнорировать

Популярные статьи сейчас

Ученые сообщили о новом виде китайского вируса: "стремительно распространяется по Европе"

Единственной в Украине девочке с синдромом преждевременного старения провели вторую масштабную операцию (ФОТО)

Дорофеева показала, чем лучше Каменских: любимые женщины Потапа устроили войну

Три десятилетия подменяла королеву: что известно о двойнике королевы Елизаветы II, которая на самом деле не похожа на монархиню

Показать еще

Огурцы. В составе овоща находятся органические кислоты, которые связывают и выводят из организма вредные соединения. Помимо этого овощ способствует успешному поглощению из пищи витаминов  группы В, необходимых для хорошей работы печени.

Куркума. Эксперты уверяют, что употребление чая с куркумой положительно сказывается на работе печени и ускоряет обмен веществ. Рекомендуется пить его ежедневно на протяжении недели.

Помидоры содержат множество питательных веществ, которые способствуют ускорению метаболизма.

Защитит от рака, укрепит иммунитет, очистит легкие: назван овощ-чемпион по содержанию полезных веществ

Также в список полезных продуктов попали зеленый чай и оливковое масло. Последнее, по мнению специалистов, считается одним из лучших продуктов, которые очищают печень и способствуют потере жира на животе.

Смотри видео по теме:

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Кухар – молодец, тонко затроллила Фреймут": в Сети раскритиковали звездный батл на "Танцях з зірками" (видео).

  2. Настя Каменских с удлиненным каре надела прозрачное платье и вышла на сцену, засветив, от чего без ума Потап (ФОТО).

  3. Начала нуждаться? Андрей Малахов рассказал, как ему позвонила больная Анастасия Заворотнюк с важной просьбой.

  4. Как новая технология pH Balance одновременно заботится о коже головы и волосах? Узнай подробности.

  5. Флеболог о венах на руках, сосудистых звездочках и методах лечения варикоза. Необходимо знать каждой женщине.