Черный перец, пожалуй, самая популярная и часто используемая специя каждой хозяйки. Она придает блюду более острый и насыщенный вкус. Но помимо этого черный перец благоприятно сказывается на многие системы организма.

Медики выделяют следующие полезные свойства черного перца:

  • в состав свежего черного перца входит соляная кислота, которая положительно влияет на пищеварение, а также снижает риск появления желудочно-кишечных расстройств;
  • если ты страдаешь от запоров, то следует обязательно добавлять черный перец в еду, поскольку при регулярном потреблении он помогает решить этот деликатный вопрос;
  • привычная приправа поможет тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Рекомендуется добавлять черный перец к зеленому чаю 2-3 раза в день. В составе находится множество фитонутриентов, которые помогают сократить количество жира в организме;

Улучшит работу кишечника и защитит от рака: медики назвали невероятно полезную ягоду

  • помогает справиться с угревой сыпью, акне;
  • способствует очищению кровеносных сосудов и укреплению их стенки;
  • защищает ткани ротовой полости и зубную эмаль от инфекций и разрушения;
  • увеличивает работоспособность и помогает в борьбе с хронической усталостью;
  • оказывает лёгкое антибактериальное действие, защищает организм от различных инфекций;
  • укрепляет иммунную систему;
  • черный перец в сочетании с куркумой снижают риск возникновения онкологических заболеваний. В составе перца есть антиоксиданты, витамин А и каротиноиды, которые не только предотвращают рак, но и другие смертельные заболевания.

Медики рассказали, кому нельзя есть морковь

Популярные статьи сейчас

Глубоко беременная звезда «Великолепного века» Мерьем Узерли в черной накидке изумила поклонников - «Скорбящая статуя» (ФОТО)

Лапочка-дочь звезды "Великолепного века" покорила ангельским видом : от снимка веет любовью и нежностью

Пугачева мечтала о такой дочке: Лиза Галкина в белом платье-футболке очаровала поклонников новым образом

В ней течет турецкая кровь: беременная Ани Лорак показала повзрослевшую дочь от Мурата Налчаджиоглу

Показать еще

Как и любой продукт черный перец имеет противопоказания:

  • наличие кишечной и желудочной язвы, гипертонии, болезней мочевыводящих путей, гипертонии и прочих заболеваний;
  • во время беременности и кормления грудью;
  • не стоит употреблять специю накануне сдачи анализов мочи и крови.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.                     

Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Кухар – молодец, тонко затроллила Фреймут": в Сети раскритиковали звездный батл на "Танцях з зірками" (видео).

  2. Настя Каменских с удлиненным каре надела прозрачное платье и вышла на сцену, засветив, от чего без ума Потап (ФОТО).

  3. Начала нуждаться? Андрей Малахов рассказал, как ему позвонила больная Анастасия Заворотнюк с важной просьбой.

  4. Как новая технология pH Balance одновременно заботится о коже головы и волосах? Узнай подробности.

  5. Возвращаем волосы "в форму": врач-трихолог ответил на главные вопросы о выпадении волос. Будь в курсе!

  6. Дерматоонколог рассказала об опасных родинках, раке кожи и последствиях солнечных ожогов. Необходимо знать всем!