Черный перец, пожалуй, самая популярная и часто используемая специя каждой хозяйки. Она придает блюду более острый и насыщенный вкус. Но помимо этого черный перец благоприятно сказывается на многие системы организма.

Медики выделяют следующие полезные свойства черного перца:

  • в состав свежего черного перца входит соляная кислота, которая положительно влияет на пищеварение, а также снижает риск появления желудочно-кишечных расстройств;
  • если ты страдаешь от запоров, то следует обязательно добавлять черный перец в еду, поскольку при регулярном потреблении он помогает решить этот деликатный вопрос;
  • привычная приправа поможет тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Рекомендуется добавлять черный перец к зеленому чаю 2-3 раза в день. В составе находится множество фитонутриентов, которые помогают сократить количество жира в организме;

Улучшит работу кишечника и защитит от рака: медики назвали невероятно полезную ягоду

  • помогает справиться с угревой сыпью, акне;
  • способствует очищению кровеносных сосудов и укреплению их стенки;
  • защищает ткани ротовой полости и зубную эмаль от инфекций и разрушения;
  • увеличивает работоспособность и помогает в борьбе с хронической усталостью;
  • оказывает лёгкое антибактериальное действие, защищает организм от различных инфекций;
  • укрепляет иммунную систему;
  • черный перец в сочетании с куркумой снижают риск возникновения онкологических заболеваний. В составе перца есть антиоксиданты, витамин А и каротиноиды, которые не только предотвращают рак, но и другие смертельные заболевания.

Медики рассказали, кому нельзя есть морковь

Популярные статьи сейчас

"Как в раю": София Ротару показала свой особняк за миллион долларов

Красавица-султанша из "Великолепного века" подчеркнула пышный бюст черным платьем на тонких бретелях (ФОТО)

Жена Олега Винника вышла с ним на сцену: впечатлила нарядом с корсетом

Волочкова насмешила Сеть фирменным шпагатом, прикрывшись лишь букетом – это надо видеть

Показать еще

Как и любой продукт черный перец имеет противопоказания:

  • наличие кишечной и желудочной язвы, гипертонии, болезней мочевыводящих путей, гипертонии и прочих заболеваний;
  • во время беременности и кормления грудью;
  • не стоит употреблять специю накануне сдачи анализов мочи и крови.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.                     

Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Короткие волосы и острые скулы: Заворотнюк показала, как выглядит сейчас. Появилось новое фото.

  2. Вера Брежнева после развода с Меладзе сыграла свадьбу с другим. Певица сказала: "Он сделал мне предложение. Я согласилась".

  3. Крупнейший в Украине онлайн-магазин одежды Lamoda дарит покупателям скидку на вещи известных брендов. 
  4. Сладкие моменты дома: звезды Instagram признались, что Nutella® – любимый десерт как детей, так и взрослых.

  5. Солнечное утро в кругу семьи может начинаться не с кофе, а с десерта Nutella®. Шоколадная паста – идеальное дополнение к завтраку.
  6. Блогеры Украины поделились вкусным блюдом собственного приготовления. А с Nutella® – это вообще так просто и легко.