Пока одни утверждают, что мы живем в эпоху чистоты, где необходимо всех микробов уничтожать, то другие говорят, что «чистолюбство» до добра не доведет, это может быть причиной астмы и аллергии. Где же истинна?

Вы удивитесь! Но не все микробы особо опасны и вредны, а даже с точностью и наоборот! Некоторые бактерии полезны для человеческого здоровья. Они вырабатывают витамины в кишечнике, создают защиту на коже и улучшают пищеварение.

Что же касается частоты приема душа – то все зависит от сезонности, и от вида деятельности человека: если это физические нагрузки, то мыться нужно ежедневно. После интеллектуальной работы принят легкий душ можно для того, чтобы снять усталость. 

Популярные статьи сейчас

Красотка Хюррем из "Великолепного века" похвасталась роскошной фигурой в платье: сам Сулейман не устоял бы

"Сразу видно — звезда растет": Лиза Галкина в джинсовых мини-шортах и белой майке устроила пляски прямо на пляже

Обрезала волосы и сделала короткое каре: 49-летняя Лера Кудрявцева восхитила стильным преображением – от куклы Барби не осталось и следа (фото)

Не уступает Шоптенко: жена Винника в полупрозрачном платье показала, чем заинтересовала его

Показать еще

Помните: купание не избавляет от бактерий, а только смывает запах пота.

Летом нужно мыться чаще, чем зимой. В холодный сезон можно мыться с мылом не более двух раз в неделю, а в теплый сезон – более одного раза в день, при этом не следует пользоваться гелями для мытья всего тела, можно применять их только для отдельных зон. Принимать душ без мыльных средств можно всегда каждый день.

Избегайте частого приема душа!  Регулярное мытье нарушает работу иммунной системы, а кожа становится сухой, шелушится. Известно, что после мытья требуется 8-12 часов для восстановления её защитных свойств. Так как незащищенная кожа сильнее подвержена инфекциям. Также после мытья можно пользоваться увлажняющим молочком или маслом, которые дзащиту вашему телу.

Чтобы сохранить здоровье, нужно соблюдать водный баланс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Жена Павла Воли из Comedy Club озадачила снимком. Купальник врезался в интимное место.

  2. Заворотнюк показала, как выглядит сейчас. Ноги превратились в палочки.

  3. Роскошная блондинка Таюне... жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках.

  4. Доктор Комаровский назвал 4 главных принципа оказания неотложной помощи при травмах.

  5. Нарколог Сергей Худолей рассказал, что будет, если ежедневно выпивать бокал вина. Не так безобидно, как казалось.