На своей странице в социальной сети доктор Евгений Комаровский часто публикует полезные рекомендации. В новом посте врач рассказал, что поможет снизить риск возникновения болезней сердца и инсульта.

Ученые рассказали о продуктах, которые действуют на печень хуже яда

Евгений Комаровский
Евгений Комаровский

Что для этого нужно?

  • употреблять меньше соли;
  • кушать побольше овощей и фруктов;
  • ежедневно заниматься спортом;
  • не курить;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • регулярно принимать назначенные вам лекарства, если у вас высокое давление или диабет.

В комментариях подписчики поделились: " И для профилактики заболеваний сердца важно еще с психологической стороны быть спокойным, счастливым и находится в принятии этого мира таким, какой он есть", " Честно стараюсь почти не солить, но блиииин, охота тряхануть солонкой ", " Я б сюда ещё полноценный сон добавила"

Популярные статьи сейчас

В деревьях и с зеленым газоном: Катя Осадчая показала двор дома, в котором живет с Юрием Горбуновым

Панорамные окна и колонны: опальная Ани Лорак показала свой роскошный особняк

Любимая Таюне осталась за бортом: Олег Винник огорошил поклонников горькой новостью

Выпали волосы и опухло лицо: Заворотнюк показала, как выглядит сейчас

Показать еще

Отметим, что врачи настоятельно рекомендуют запомнить три основных приема, которые помогут распознать инсульт у человека.

  1. Попросите его улыбнуться. Если у человека инсульт, то он не сможет этого сделать и улыбка будет будто "кривой", поскольку мышцы одной стороны лица слушаются гораздо хуже.
  2. попросите ответить человека на самый простой вопрос, типа "Как тебя зовут?", "Какой сейчас год?. Если у него инсульт, то он не сможет связно назвать даже свое имя.
  3. предложите человеку одновременно поднять сразу обе руки. При инсульте одна сторона тела слушается лучше другой, поэтому больному тяжело справиться с этим заданием.

Медик назвал напиток, который поможет облегчить состояние похмелья

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.
  6. Почему доктор Комаровский жестко высказался по поводу ношения медицинских перчаток? Ответ по ссылке.
  7. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
  8. Как ездить в метро, чтобы не заразиться коронавирусом тут.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Кухар – молодец, тонко затроллила Фреймут": в Сети раскритиковали звездный батл на "Танцях з зірками" (видео).

  2. Настя Каменских с удлиненным каре надела прозрачное платье и вышла на сцену, засветив, от чего без ума Потап (ФОТО).

  3. Начала нуждаться? Андрей Малахов рассказал, как ему позвонила больная Анастасия Заворотнюк с важной просьбой.

  4. Как новая технология pH Balance одновременно заботится о коже головы и волосах? Узнай подробности.

  5. Флеболог о венах на руках, сосудистых звездочках и методах лечения варикоза. Необходимо знать каждой женщине.