Тепловой удар возникает как в результате длительного пребывания на солнце так и во время пребывания в условиях высокой температуры.

Когда меняются внешние условия (повышается температура) в организме включаются компенсаторные функции, в результате чего резко повышается температура тела.

Признаки теплового удара:

  • сонливость и слабость;
  • повышение температуры;
  • учащенное сердцебиение;
  • покраснение кожи;
  • пульсирующая головная боль;
  • отсутствие потоотделения;
  • тошнота и рвота.

Популярные статьи сейчас

«Красивая, модная, эффектная»: Камалия показала, как выглядела в 16 лет – годы совсем ее не испортили

Любимая Таюне осталась за бортом: Олег Винник огорошил поклонников горькой новостью

С ней не сравнится даже молодая Каменских: жена Позитива из "Время и Стекло" показала сочные формы в купальнике

Разведенная Лидия Таран ловко закинула босые ножки, засветив главную "гордость" во всей красе

Показать еще

Когда еда становится ядом: причины, симптомы и профилактика ботулизма

Помощь при тепловом ударе:

Переместите пострадавшего в прохладное помещение, освободите его от одежды (расстегните тугой воротник, ремень, снимите обувь).

Чтобы помочь пострадавшему справиться с перегревом необходимо завернуть его в ткань, смоченную холодной водой, ко лбу и ладоням приложить лед.

Восстановить баланс жидкости, дать пострадавшему сладкий чай с лимоном.

Обязательно обратитесь к врачу, потому что только врач сможет установить дала оказаная помощь результаты или организм все же не справляется с гипертермией.

Факторы, которые способствуют тепловому и солнечному ударам:

  • лишний вес;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • плохопроветриваемое помещение и плотная одежда;
  • наличие сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний;
  • наличие проблем неврологического характера;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • состояние алкогольного опьянения;
  • курение.

Названы природные солнцезащитные средства для кожи: точно есть у тебя на кухне

Профилактика теплового и солнечного ударов:

  • носи легкую одежду светлых тонов из натуральных материалов;
  • с 11 до 16:00 не находись под прямыми солнечными лучами;
  • пей достаточное количество воды;
  • защищай голову от прямого солнца, используя шляпу, панаму, косынку;
  • е переедай и не создавай дополнительную нагрузку на организм в целом;
  • снизить риск обезвоживания поможет прохладный душ, смачивание лица, рук, ног водой;

Напомним, что ранее мы сообщали, как действовать при солнечных ожогах. Медики настоятельно не рекомендуют использовать масла и кисломолочные продукты. Подробности в материале.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Кухар – молодец, тонко затроллила Фреймут": в Сети раскритиковали звездный батл на "Танцях з зірками" (видео).

  2. Настя Каменских с удлиненным каре надела прозрачное платье и вышла на сцену, засветив, от чего без ума Потап (ФОТО).

  3. Начала нуждаться? Андрей Малахов рассказал, как ему позвонила больная Анастасия Заворотнюк с важной просьбой.

  4. Как новая технология pH Balance одновременно заботится о коже головы и волосах? Узнай подробности.

  5. Флеболог о венах на руках, сосудистых звездочках и методах лечения варикоза. Необходимо знать каждой женщине.