Благодаря уникальному составу, льняное масло оказывает благотворное воздействие на состояние органов и систем организма человека.

Льняное масло изготавливается из молотых и прессованных семян льна и содержит множество активных и полезных соединений, включая:

Еда для вечной молодости: названы продукты, которые предотвращают появление морщин

  • Омега-3 жирные кислоты;
  • Здоровые белки, которые снижают вероятность возникновения заболеваний сердца;
  • Клетчатку для предотвращения проблем с пищеварением и запоров;
  • Фенольные соединения (лигнаны), которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний ;
  • Минералы, включая кальций и магний.

Помимо этого льняное масло содержит линоорбитиды - соединения, известные своими противораковыми и антиоксидантными свойствами. Масло также является источником диетических лигнанов, которые, как показали исследования, снижают риск возникновения онкологических заболеваний молочной железы.

Популярные статьи сейчас

Ее ждет большое будущее: младшая дочь Примадонны Лиза Галкина удивила проникновенным вальсом (видео)

Егор Глеб нашел свое счастье: беременная Лорак сверкнула стройными ножками в экстремальном мини

Как выглядит самая модная стрижка сезона 2020: классический боб – с челкой и без (фото)

72-летняя София Ротару в стильном купальнике позировала на яхте: Пугачева о такой фигуре может только мечтать (фото)

Показать еще

Но и это еще не все. Медики назвали следующие полезные свойства льняного масла:

  • укрепляет стенки сосудов, и не допускает развития тромбоза и атеросклероза;
  • рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом;
  • снижает риск развития инфаркта и инсульта;
  • полезно для женского здоровья, поскольку способствует стабилизации гормонального фона, и служит профилактикой различных гинекологических заболеваний;
  • рекомендуется спорстменам, поскольку повышает выносливость и способствует быстрому восстановлению мышц;
  • нормализует деятельность почек и печени;
  • применяется в лечении заболеваний кожи.

Брови, как у Кейт Миддлтон: мастера раскрыли бьюти-секреты герцогини

Лен

Растительные жиры из льна и их производные широко применяются в косметологии. Крем на его основе не только хорошо увлажняет и смягчает кожу, но так же обладает омолаживающим, антибактериальным и регенерирующим эффектом.

Для лечения ослабленных, секущихся волос, или при чрезмерной сухости кожи головы и появлении перхоти можно использовать маски на основе масла из льна.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил:

  1. Доктор Комаровский ответил, где грань между "лечитесь дома" и поздно обратились". Читай по ссылке.
  2. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  3. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  4. Сможет ли жара уничтожить коронавирус? Ответ медиков по ссылке.
  5. Курильщики реже болеют коронавирусом?: врачи дали исчерпывающий ответ. Подробности тут.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Как выглядит фигура Аниты Луценко без фотошопа? Журналистам Clutch попался эксклюзивный случайный кадр.

  2. Вера Брежнева после развода с Меладзе сыграла свадьбу с другим. Певица сказала: "Он сделал мне предложение. Я согласилась".

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Сладкие моменты дома: звезды Instagram признались, что Nutella® – любимый десерт как детей, так и взрослых.

  5. Солнечное утро в кругу семьи может начинаться не с кофе, а с десерта Nutella®. Шоколадная паста – идеальное дополнение к завтраку.
  6. Блогеры Украины поделились вкусным блюдом собственного приготовления. А с Nutella® – это вообще так просто и легко.